那是一个晴朗的周末，我像往常一样起床准备开始新的一天。然而，这次起床后，我感到腰部一阵剧痛，仿佛有无数针在扎着我。我挣扎着起床，却发现不能站立太久，稍微一弯腰，腰部就传来刺痛。这让我想起了三个月前的一次体检，当时医生说我可能患上了腰肌劳损，但我并未在意。如今，疼痛让我不得不重视这个问题。

于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的脊柱科医生。医生详细询问了我的症状，并根据我的病情给出了专业的建议。他告诉我，我这是典型的腰肌劳损症状，需要通过药物治疗和日常生活中的调整来缓解。

在医生的指导下，我开始服用消炎镇痛药，外用膏药，并且按照医生的建议调整了生活习惯。经过一段时间的治疗，我的腰部疼痛明显减轻。我开始尝试做一些腰背肌锻炼，渐渐地，我的腰痛问题得到了控制。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业程度让我非常放心。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有更多像我这样的患者受益。