复合维生素B片，作为一种常见的维生素补充剂，在我们的日常生活中扮演着重要角色。它由维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙等多种元素组成，能够预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等症状。

首先，让我们了解一下这些成分的作用。维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要组成成分，参与能量代谢。维生素B2为组织呼吸所需的重要辅酶组成成分，有助于维持皮肤和黏膜的健康。烟酰胺是辅酶Ⅰ及Ⅱ的组分，参与脂质代谢，组织呼吸的氧化作用。维生素B6为多种酶的辅基，参与氨基酸及脂肪的代谢。泛酸钙为辅酶A的组分，参与糖、脂肪、蛋白质代谢。

在服用复合维生素B片时，我们也需要注意一些事项。首先，大剂量服用可能会出现烦躁、疲倦、食欲减退等不良反应，因此建议按照说明书或医师指导使用。此外，偶见皮肤潮红、瘙痒，尿液可能呈黄色，这些都是可能的副作用，如果出现这些症状，应及时咨询医师。

尽管复合维生素B片在预防B族维生素缺乏方面有着显著效果，但它的适用人群并不广泛。对于过敏体质者、正在使用其他药物的患者，以及儿童，使用前应咨询医师或药师。特别是儿童，必须在成人监护下使用，避免误食或过量。

在储存方面，复合维生素B片需要遮光、密闭保存，以保持其稳定性和有效性。如果发现药品性状发生改变，如颜色、气味等，应立即停止使用。

总之，复合维生素B片作为一种营养补充剂，在预防和治疗B族维生素缺乏方面具有重要作用。然而，使用时仍需注意其副作用和适用人群，遵循正确的用药原则，以确保身体健康。