那个周末，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里充满了不安和期待。那天，我遇到了***医生，一个充满耐心和细心的医生。一坐下，我就迫不及待地向他诉说着我的痛苦：孕期活动少，导致耻骨联合分离，现在产后20天，疼痛依旧，行走困难。

***医生耐心地倾听，没有打断我，然后他让我描述了疼痛的具体位置和感觉，询问了我是否有其他不适。他告诉我，产后耻骨联合分离是一种常见的现象，但可以通过适当的治疗和康复来缓解症状。

我被告知，首先需要明确耻骨联合分离的程度，然后根据具体情况制定治疗方案。***医生建议我出月子后去做X光检查，并根据结果来决定是否需要进一步的康复治疗。他告诉我，绑骨盆带是缓解症状的一种简单有效的方法，但同时也要注意减少活动量，以利于恢复。

在接下来的日子里，我严格按照***医生的建议行事。虽然绑骨盆带确实让疼痛减轻了许多，但长时间使用又让我感到不适。我忍不住向***医生请教，是否还有其他的康复办法。他告诉我，康复治疗需要根据个体差异来制定，一般需要一段时间，具体多久取决于个人的恢复情况。

通过与***医生的沟通，我感受到了他对患者的关爱和尊重。他的专业知识和耐心让我感到安心，也让我对康复充满了信心。我相信，在***医生的帮助下，我一定能够战胜病痛，重拾健康。