那是一个阳光明媚的午后，我坐在家里的沙发上，心情有些低落。产后22天，我的身体依然处于恢复期，恶露的颜色还是鲜红色，一下午的量竟然这么多。我有些慌张，不知道该如何处理。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。我选择了这家互联网医院，找到了一位妇产科的医生。医生***的声音温柔而专业，让我感到一丝安心。

我详细地向医生描述了我的症状，她耐心地询问了我恶露的情况、是否有腹痛、发烧等。在得知我顺产后没有腹痛、发烧，只是恶露颜色偏红，量较多时，她给出了建议。

医生告诉我可以口服益母草颗粒来帮助排出恶露，并询问我是否母乳喂养。得知我正在母乳喂养后，她解释说，如果是母乳喂养，子宫恢复的相对较慢。她建议我喝五天的益母草颗粒，如果还不行，就要去医院检查，看是否因为宫颈裂伤导致恶露不尽。

她还告诉我如何按摩子宫，促进恢复。她说，按摩子宫小腹可以加速恶露的排出。我按照她的指导，开始每天进行子宫按摩。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行调理。喝益母草颗粒、按摩子宫，生活上我也注意了，禁止性行为，预防感染，饮食上也尽量清淡，不吃冷的、辛辣刺激的食物。经过一段时间的调理，我的恶露颜色逐渐变淡，量也逐渐减少。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在家就能享受到专业医生的服务，避免了来回奔波的麻烦。更重要的是，医生的专业建议让我对产后恢复有了更深的了解，也让我更加关注自己的身体。