复合维生素B片，作为一种常见的营养补充剂，在我们的日常生活中扮演着重要的角色。它主要由维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺和泛酸钙组成，能够预防和治疗B族维生素缺乏所引起的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等症状。

在服用复合维生素B片时，我们需要注意以下几点：首先，虽然它是一种营养补充剂，但大剂量服用可能会引起烦躁、疲倦、食欲减退等不适症状。其次，偶尔可能会出现皮肤潮红、瘙痒，甚至尿液呈黄色的现象。因此，建议在使用过程中，尤其是大剂量服用时，应密切关注身体反应。

此外，对于过敏体质的人来说，使用复合维生素B片时应格外小心。若在使用过程中出现过敏反应，应立即停药并咨询医生。同时，若发现药品性状发生改变，如颜色、气味等，应停止使用。为了确保药品安全，请将药品放在儿童无法触及的地方，并在成人监护下使用。

在治疗过程中，由于个体差异，每个人对药品的反应可能不同。因此，在治疗B族维生素缺乏引起的疾病时，应根据医生的建议，使用适当的剂量。对于日常补充和预防，建议使用最低剂量，以免造成不必要的副作用。

最后，复合维生素B片虽然有助于预防和治疗B族维生素缺乏症，但它并不能替代均衡的饮食。因此，我们应该通过合理的饮食，摄取足够的B族维生素，以保持身体健康。