那天，我在繁忙的工作后感到有些疲惫，头痛和血压升高让我有些担忧。考虑到工作日医院的人流量和等待时间，我决定尝试互联网医院进行线上问诊。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了基本信息后，很快找到了一位经验丰富的肾病内科医生。医生非常耐心地询问了我的症状，包括头痛、血压以及最近的工作和生活状态。

在了解了我的情况后，医生首先询问了我的睡眠情况。我告诉他，虽然前几天睡眠还可以，但昨天晚上因为工作压力大，睡得并不好。医生听后，提醒我需要放松心情，减轻心理压力，并建议我注意休息。

医生还注意到我的血压偏高，建议我劳逸结合，适当增加活动量，进行一些运动来缓解身体和精神上的疲劳，以帮助血压下降。听到这些，我决定开始进行一些慢跑，循序渐进地锻炼身体。

在整个问诊过程中，医生不仅专业、耐心，还非常关心我的生活细节，让我感到非常温暖和安心。虽然只是线上问诊，但医生的专业态度和人文关怀让我印象深刻。

最后，医生提醒我，他的回复仅为建议，如有需要，应前往医院进行进一步诊疗。我对此表示理解和感激。