当前位置:首页>
月经期,对于许多女性来说,是充满挑战的时期。除了痛经、情绪波动之外,肌肤问题也是一大困扰。本期,我们将探讨经期肌肤易出现的问题,并提供相应的保养方法,帮助女性朋友们轻松度过这段时期。
一、经期肌肤易出现的问题
1. 易长斑
经期时,体温微升,代谢增强,皮脂分泌旺盛,易形成麦拉宁色素,在紫外线照射下,产生大量黑色素,导致黑斑点增加。
2. 月经中期肌肤易过敏、长痘
子宫内膜增厚及血液崩落形成月经,体质较虚,肌肤容易敏感,情绪波动也容易引发痘痘和暗疮。
3. 脸色泛黄
经期时,体内激素水平变化,导致皮肤暗沉,脸色泛黄。
二、经期保养方法
1. 多休息与补充铁质
保证充足的睡眠,摄入富含植物雌激素的食物,如菠菜、大豆等,改善肤质,减少油腻食物。
2. 重防晒少化妆
使用低敏物理性防晒品,避免上妆,若需化妆以淡妆为宜。
3. 点穴排毒
月经后期,新陈代谢加快,是体内排毒的最佳时期。按压涌泉穴和足三里可以促进排毒。
4. 补水面膜
月经期,皮肤细腻光滑,毛孔缩小,此时补水效果更佳。
5. 多吃水果
月经期,女性皮肤对果酸的吸收力较强,多吃水果可以降低被晒黑的几率。
三、经期7天保养实战
DAY 1:使用泡沫丰富的弱酸性洁面乳,清除T区毛孔内污垢和老废角质。
DAY 2:使用生姜精油和基础油按摩小腹,缓解痛经。
DAY 3:简化护肤程序,选择调理油脂分泌的化妆水进行护理。
DAY 4:摄入高碳水化合物食物,如全麦面包、水果、蔬菜、马铃薯等,稳定情绪。
DAY 5:使用黄瓜面膜保湿。
DAY 6:使用高价面膜补充水分,扫除暗哑。
DAY 7:睡前喝一小杯红酒,保护心血管。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
月经前的皮肤瘙痒现象是许多女性都会遇到的问题。这可能与体内激素水平的波动有关。在月经前,女性的雌激素和黄体酮水平会显著升高,这种激素变化可能刺激皮肤,导致瘙痒。
除了激素变化,其他因素也可能导致月经前皮肤瘙痒。例如,一些女性在月经前容易出现过敏反应,如皮肤过敏或银屑病等。此外,饮食因素也可能引起瘙痒,如食用海产品等。
为了缓解月经前皮肤瘙痒,可以采取以下措施:保持皮肤清洁和干燥,避免过度抓挠,穿着宽松透气的衣物,以及注意饮食健康。如果瘙痒症状严重,可以咨询医生,根据具体情况选择合适的药物进行治疗。
在月经期间,女性的免疫力相对较低,容易受到外界病原微生物的侵袭。因此,要注意个人卫生,保持外阴清洁干燥,避免盆浴和游泳等行为,以防感染。
此外,月经期间还要注意休息,避免剧烈运动,保持良好的饮食习惯,以帮助身体恢复。
我是一名来自保定市的患者,在一次线上问诊中得到了中医内分泌科医生的专业建议。我主诉自己舌头有齿痕,睡觉爱流口水,月经期间有血块,减肥不吃饭也瘦不下去。医生非常耐心地询问我的症状和生活习惯,给我解释了疾病的可能原因,以及治疗的方案。医生还为我开具了5天的中药处方,每日2袋,让我按时服用。我对中药口感不太喜欢,但医生很贴心地建议我可以申请免费熬制成膏剂。经过与医生的沟通,我对中药治疗有了更深的理解,也更有信心和依从性。
在这次问诊中,我深刻感受到医生的专业和耐心。医生不仅仅关注我的症状,还关心我的用药情况和感受,给予了我很多支持和建议。通过这次问诊,我对中医内分泌科有了更深的了解,也更加信任和依赖医生的治疗方案。
如今,市面上卫生巾品牌众多,各种宣传语层出不穷,如“绿色”、“立体护围”、“纤巧”、“丝薄”、“炫彩”等。这些名词让人眼花缭乱,难以辨别真伪。那么,如何才能看懂卫生巾包装上的名词,选购时不受“忽悠”呢?
首先,我们来了解一下卫生巾的主要构成材料:
1. PE打孔膜:俗称“干爽网面”,由PE膜加上特殊的微孔构成,能让经血不易回渗,保持干爽。
2. 高分子复合纸:主要由棉、不织布、纸浆复合形成,用于吸收经血。
3. 绒毛浆:经过漂白、抽出有机溶剂等操作后的木浆、草浆。
4. 高分子吸收体:内含高效胶化层,可将渗入的液体凝结成凝胶状,表面干爽,通常使用的材料为高分子树脂。
5. PE膜:以特殊聚乙烯(PE)塑料薄膜为基材,防水透气。
6. 离型纸:又称硅油纸,用于防潮、防油,起到产品的隔离作用。
接下来,我们来了解一下卫生巾的各个部件及性能:
1. 护翼:从卫生巾巾体两边延伸出的两片延伸体,用于固定卫生巾,防止经血侧漏。
2. 扇形尾翼:卫生巾末端向两旁衍生的扇形结构,能有效防止后漏。
3. 透气性:使气体状的水分子顺利通过,及时排出湿气,保持干爽清新的感受。
4. 贴身:弧行设计,使卫生巾紧贴身体,更有安全感。
5. 防侧漏能力:当胯下两边受压,卫生巾两边仍然没有侧漏;有凹形防折压线的,可防止卫生巾折皱,减低侧漏的机会。
此外,一些特殊结构的卫生巾也能提供更好的保护:
1. KMS清爽因子:含有薄荷脑、鱼腥草、洗泌泰等中西药成分,具有消炎、解毒、清热的作用,并加入清香的榴兰花香味,使用时感觉清新、清爽。
2. V形阻流隆起:吸收体后部以“V形阻流隆起”和小垫子般的柔韧弹性,轻柔贴合臀部中央的凹凸曲线,及时阻挡后流经血。
3. 动感:自然立体的弹性护围,能有效阻挡经血,即使量再多的日子,也会给你全方位的安心感受。
4. 瞬洁:独具首创的魔力速渗压纹和突破性的渗透吸收层,使吸收速度达到原来的两倍,迅速吸收经血,几乎不会回渗。
5. 熟睡型:巾身中央新改良的“不变形吸收体”,弹性十足,受压后能迅速恢复原状;另有双重凹道支撑整个吸收体,巾身受长时间或多次挤压也不会变形。
6. 透气构造:正面均匀分布大而深的开孔,散出闷气。背部采用超秀气呼吸膜,透出湿气。
7. 丝薄:巾身的超薄设计,更加透气,能给人轻松自在的感觉。
8. 立体护围:像围墙一样,一般与巾体成一定角度立在巾体的两侧,能帮助防止经液从侧面流出。
了解了卫生巾的构成、部件及性能,相信大家在选择卫生巾时不会再被各种宣传语所迷惑。
初夏时节,正值女性月经周期的高峰期,许多女性会经历经前期紧张综合征(PMS)带来的困扰,如情绪波动、烦躁不安、乳房胀痛等。
PMS的病因尚不明确,但可能与体内激素水平失衡有关。在月经来潮后,激素水平会自动调节,症状也随之缓解。
针对PMS,我们可以采取以下措施进行预防和缓解:
1. 保持良好的心态,学会放松,减轻心理压力。
2. 注意饮食均衡,多吃富含钙、镁等矿物质的食物,如牛奶、坚果等。
3. 增加体育锻炼,如瑜伽、慢跑等,有助于改善情绪。
4. 适当服用维生素和矿物质补剂,如维生素B6、钙、镁等。
5. 避免摄入咖啡因和酒精等刺激性饮料。
6. 如症状严重,可咨询医生,考虑使用药物治疗。
我家小孩初次月经一直没干净,让我非常担心。前段时间,我在京东互联网医院咨询了医生,得到了专业的建议和治疗方案。医生非常细心地了解了孩子的病情,耐心地给予了解释和指导。通过线上问诊,我对医生的专业素养和耐心细心的品质有了更深的了解,让我对医学行业更加信任和尊重。
医生建议孩子服用达英35止血,然后调理,并详细解释了药物的使用方法和注意事项。医生还关注到孩子的贫血情况,建议进行血常规检查,让我感受到了医生对患者细致入微的关怀。而且,医生还对多囊卵巢综合征进行了详细的解释,并建议在未来复查,让我感到医生对患者的负责和专业。
另外,医生还指导了孩子的外阴瘙痒情况,详细解释了可能的病因和治疗方法,让我觉得医生的专业水准和细心负责。通过与医生的交流和指导,我对医学行业有了更深的了解,更加坚定了对医生的信任和尊重
我最近姨妈周期正常,也不痛经,但是颜色比较深,血块多,而且有那种黏连的东西。我一开始并没有在意,觉得不疼痛,而且周期很准,所以没有特别在意。但是我发现姨妈后期颜色也会比较深,而且我平时手脚容易冰凉,穿着鞋袜都不太有用。姨妈期间容易胀气,而且平时口腔溃疡、咽喉肿痛,嗓子干,尿液会变多,有点便秘。最后一次月经是4月10日,上一次是3月13日到18日。我有时候觉得很容易上火,而且尿液浑浊是之前有尿道感染,但是现在没有了。我不太想吃中药,而且不知道中药调理的药费贵不贵。我想知道我现在是什么原因造成的,还有什么需要注意的。医生给我开了处方,让我吃点益母草颗粒,说是血瘀可以用一些活血化瘀的药。我不太想吃中药,而且不知道中药调理的药费贵不贵。
我曾经是一个自信满满的男人,直到那天我发现自己龟头上长了两粒包。起初我并没有太在意,认为可能是因为最近工作压力大,休息不够所致。但是随着时间的推移,这两粒包不仅没有消失,反而变得越来越明显,尤其是在勃起时。我的心中充满了恐惧和焦虑,生怕这是一种性病,会传染给我的伴侣。
我开始疯狂地上网搜索相关信息,希望能找到答案。然而,网络上的信息五花八门,让我更加迷茫和不安。最终,我决定寻求专业的医疗帮助,来到了一家知名的互联网医院进行在线问诊。
在与医生的交流中,我了解到这两粒包可能是阴经丘疹或皮脂腺异位症引起的,并不一定是性病。医生建议我注意局部清洁卫生,控制手淫,勤换内衣内裤,并且饮食上要清淡一些,忌辛辣刺激性食物。同时,医生也强调了如果出现瘙痒、疼痛、发红肿胀等症状,需要及时就医检查。
在医生的指导下,我开始调整自己的生活习惯,注意个人卫生,避免不洁的性生活。几个月后,我的龟头上的两粒包逐渐消失了,我的心情也恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到,面对健康问题,不能盲目自诊,而是应该寻求专业的医疗帮助。
月经,这个困扰着许多女性的生理现象,自古以来就被赋予了许多不同的称呼:好朋友、大姨妈、月事、例假等等。每个月,女性都会经历这样一段特殊的时期,而月经量多更是让许多女性感到困扰和尴尬。为了寻找一款真正能满足女性需求的卫生巾,我们开展了一次“寻找大长巾”的评测活动。
这次评测的主题是寻找一款“大长巾”,即能够满足以下条件的卫生巾:
a、柔软舒适,让女性在月经期间感受到关爱和呵护;
b、吸收力强,能够有效应对月经量多的情况;
c、透气性好,避免闷热和不适感;
d、设计人性化,方便女性使用。
为了找到真正符合要求的卫生巾,我们进行了以下步骤:
第一步,我们收集了市场上多个品牌的夜用卫生巾产品,并对它们进行了初步筛选。
第二步,我们设计了一系列测试,包括吸收力、透气性、舒适度等方面的测试,对筛选出的产品进行了全面评测。
第三步,我们邀请了一组女性志愿者,让她们在月经期间使用测试过的卫生巾,并收集她们的使用感受和评价。
最终,我们根据测试结果和用户评价,选出了几款表现优异的卫生巾,并进行了详细的评测报告。
这次评测活动不仅让女性朋友们了解到了更多关于卫生巾的知识,也帮助她们找到了真正适合自己的卫生巾产品。
在未来的评测活动中,我们将继续关注女性健康领域,为女性朋友们提供更多有价值的信息。
我之前一直在京东互联网医院看病,因为疫情原因不能去医院,所以只能选择线上问诊。
最近我有一个很困扰的问题,我之前一直在吃雷公藤,结果导致停经了。我问过之前的医生,医生说停药,但是停药一个月了还是没有来月经。
我在乌鲁木齐沙区这边,因为疫情的原因出不去。我在网上问诊时,医生建议我买一盒芬吗通,按说明书上的方法吃。医生说吃完这个药停药后月经就应该来了。
我很感谢医生的建议,看来医生真的是很有经验,对患者也很负责。以后有问题我还会再联系医生的。
虽然是线上问诊,但医生的建议让我很放心,我会按照医生的建议去做,相信自己很快就会好起来。
那天,阳光透过窗户洒在房间里,我正坐在电脑前,心中充满了不安。自从那天开始,我的阴唇开始肿痛,那种疼痛让我坐立难安。我深知这并非小事,于是决定在网上寻求帮助。
我找到了一家名为京东互联网医院的平台,注册并填写了相关信息。很快,一位医生与我取得了联系。她耐心地询问了我的病情,了解了我之前有过几次类似的情况,并且每次都自愈了。然而这次,疼痛似乎更加严重。
医生告诉我,可以用红核洗液坐浴或用硫酸镁外敷来缓解疼痛。但是,如果情况没有改善,就需要去医院进行门诊检查。虽然我有些担心,但医生的语气让我感到一丝安慰。
接下来的几天,我按照医生的建议进行了治疗。虽然疼痛有所减轻,但仍然没有完全消失。我开始怀疑,这到底是不是一种疾病?于是,我又向医生询问了具体的病症名称。
医生告诉我,这可能是卫生巾过敏或是炎症引起的。听到这个答案,我心中的石头终于落地。原来,这并非什么严重的疾病,只要及时治疗,就能恢复健康。
这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心。虽然只是通过屏幕交流,但我能感受到医生的关心和负责。这也让我更加信任互联网医院,相信在未来的日子里,它能为更多像我这样的患者提供帮助。
如今,我的病情已经得到了控制,疼痛也渐渐消失。我想,如果没有那位医生的专业建议和耐心,我可能还在迷茫中。感谢京东互联网医院,感谢那位温柔而专业的医生。