我曾经是一个乐观向上的人，直到肠易激综合征找上了我。每天都在上热下寒的折磨中度过，失眠、肝气郁结、脚冷、怕冷等症状接踵而至。最让我苦恼的是，我的脾胃似乎既有湿热又有湿寒的表现，网上查阅的资料也让人无所适从。有人说我应该吃抗忧郁药，但我担心副作用；有人说我需要中药调理，但不同的医生开的方子却大相径庭。这种窘迫和焦急的感觉，仿佛一只无形的手在扼住我的喉咙，令我喘不过气来。

在这个时候，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生很专业，先是询问了我的具体情况，包括出汗、饮食习惯、大便状态等。然后，根据我的症状，医生开了一份中药方子，并推荐了两种中成药。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但医生的耐心解释和详细的用药指导让我感到安心。

我按照医生的建议服用了中药和中成药，并且注意了饮食调理。果然，我的症状有所缓解。尤其是那个中成药，真的很适合我。它不仅能治疗肠易激综合征，还能健脾消食，甚至对胃中寒热都有良好的效果。另一个中成药则主要针对肝气郁结，配合中药方子使用，效果更佳。

通过这次线上问诊，我深刻体会到，脾胃虚弱的调理需要三分治七分养。不能过食辛辣油腻生冷食物，尽量选择易于消化的食物。同时，中药方剂也需要根据症状的变化进行调整用药。医生告诉我，枳实厚朴苏梗等中药都有理气的作用，能够帮助我缓解肝气郁结的症状。

如果你也在遭受肠易激综合征的折磨，不妨试试线上问诊。它不仅方便快捷，还能让你得到专业的医疗建议。记住，调理脾胃需要耐心和恒心，不能一蹴而就。希望我的经历能帮助到你。