我一直以来都有一个问题，就是睡眠质量很差。每天晚上入睡都需要很长时间，做梦也非常频繁，经常会被噩梦惊醒。白天的工作效率也因此大打折扣，总是感到疲惫不堪。更糟糕的是，我的口干口苦，腰酸大便不正常的问题也日益严重。这些症状让我感到非常窘迫和焦急，担心自己的身体状况会越来越糟糕。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过与一位专业的医生交流，我了解到自己的问题可能是心肾两虚引起的。医生建议我尝试中药调理，并且开了一种免煎颗粒中药给我。这种中药不需要煎，只需用开水冲泡就可以喝，非常方便。

在吃了10天的中药后，我明显感觉到自己的症状有所改善。睡眠质量提高了，做梦的频率也减少了。口干口苦和腰酸大便不正常的问题也得到了缓解。医生还提醒我要注意饮食清淡，避免辛辣刺激、肥甘厚味、火锅烧烤、生冷瓜果等食物，并且不要熬夜劳累。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性。通过简单的文字交流，我就能得到针对性的治疗方案，省去了很多时间和精力。同时，医生的建议也让我开始关注自己的生活习惯和饮食健康，希望能够从根本上解决问题。