我一直以为自己只是普通的焦虑，直到那次在医院看骨折时，医生告诉我我有适应障碍的既往病史。这个消息如同晴天霹雳，打破了我平静的生活。适应障碍？精神病？我一脸懵，心中充满了恐惧和疑惑。为了考取教师编制，我必须要有一个健康的体检报告，适应障碍会不会影响我的梦想？

我开始疯狂地搜索相关信息，结果却让我更加困惑。网上的说法五花八门，有的说适应障碍就是精神病，有的说不算。我甚至在某些论坛上看到有人因为适应障碍被拒录公务员的消息。这些信息让我越来越焦虑，总是胡思乱想，担心自己的未来。

在这种情况下，我决定寻求专业的帮助。于是我来到了京东互联网医院，通过线上问诊与一位医生进行了深入交流。医生耐心地解释了适应障碍的定义和范围，并告诉我在北京，适应障碍不算重性精神疾病，不会影响工作。然而，我的既往病史是由同一家医院记录的，医生也提醒我要去当地医院了解更多细节。

我回去后，果然发现骨科医生在我的病历中记录了适应障碍。虽然医生说这只是一个记录，不会影响我的体检，但我还是很担心。于是我又去找了心理科医生，进行了详细的咨询和检查。医生告诉我，适应障碍并不是重性精神疾病，只是一种短期的心理反应。只要我积极治疗，注意调理，应该不会有太大问题。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的重要性。在线上问诊中，医生可以根据我的情况，给出专业的建议和指导，避免了我在网上盲目搜索带来的恐慌和误解。同时，医生也提醒我要注意保护自己的隐私，避免在不必要的情况下暴露自己的病史。