我一直以来都觉得自己身体很好，直到最近几个月，我的身体开始出现各种不适。首先是舌苔白，有齿痕，吃辣的东西，容易有白带，肠胃不太舒服，平常大便粘马桶。这些症状让我非常困扰和焦虑，感觉自己的生活质量急剧下降。于是我开始四处寻找解决方案，尝试各种方法，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我与一位名为“互联网王医生”的医生进行了交流，详细描述了我的症状和不适。医生非常耐心地听完了我的描述，并且问了一些相关的问题，例如平时大便成型吗？平时大便一天几次？等等。通过这些问题，医生初步判断我可能是脾胃虚弱湿气重，肝气郁结，建议我饮食清淡，忌辛辣，少熬夜，工作熬夜白天补足睡眠再熬夜，情绪努力调整好，然后吃中药慢慢调理。医生还推荐了几种中成药，包括归脾丸、加味逍遥丸和丹栀逍遥丸，并且告知我如果准备怀孕，需要停药半月备孕。

在医生的指导下，我开始了中药调理，逐渐感觉身体有所改善。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃辛辣食物，保持良好的心态。现在，我的身体已经恢复了很多，舌苔白和大便粘马桶等症状也明显减轻了。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了健康和生活的乐趣。