我一直都很累，没精神，提不起劲儿。这种状态已经持续了好几年，每隔一两个月就会出现一次。起初我以为是工作压力大或者生活不规律导致的，但实际上并不是。即使在休息日，我也会感到全身无力，甚至连动都不想动。这种感觉就像被抽干了所有的精力，什么事都做不来。有时候我会想，是不是我得了什么病？

于是，我决定去看医生。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的症状和生活习惯，然后让我填写了一些量表以初步评估我的状态。根据我的描述和量表结果，医生认为我可能有神经衰弱的表现，并且建议我做肠镜检查以排除其他可能的疾病原因。同时，他也提醒我要注意睡眠和运动，保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天晚上我都会尽量早点睡觉，保证有足够的休息时间。白天我也会抽出一些时间去散步或者做一些轻松的运动。虽然一开始我并不习惯，但慢慢地我发现自己的精神状态有所改善。现在我已经不再像以前那样总是感到疲惫和无力了。