我一直以为自己是一个健康的人，直到最近我发现自己一动就出汗。起初，我并没有太在意，认为可能是天气热的原因。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在冬天也会出现。这种情况让我感到非常不舒服和尴尬，尤其是在公共场合。我开始担心这是某种疾病的表现。

于是，我决定寻求医生的帮助。由于我住在保定市，离大医院比较远，所以我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生进行咨询。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况和是否有其他不适症状。然后，他建议我拍一张舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。

在等待医生的诊断结果时，我开始回想起自己的生活方式。是否有太多的压力？是否缺乏运动？我也开始关注自己的饮食，是否吃得太油腻或太咸？这些问题让我意识到，可能是我自己的生活习惯导致了这个问题。

最终，医生告诉我我可能是脾虚引起的多汗症，并开具了一些中药方子。同时，他也建议我调整生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。现在，我再也不用担心一动就出汗的问题了。