当前位置:首页>

医生不会告诉你的20个秘密

医生不会告诉你的20个秘密
发表人:杨冬明

  我们常常看到医生在为患者开出药方,那么当医生自己生病时,他们会如何应对呢?美国《旧金山纪事报》网站近日披露了多位著名医师的防病心得,让我们一起来看看他们的秘密武器吧。

  **1. 感冒流感防治**

  感冒流感是常见的疾病,医生们都有自己的应对方法。田纳西州范德比尔特医学中心急诊医师特拉维斯·斯托克建议,当喉咙发炎时,可以喝一些温盐水,多吃水果蔬菜,坚持锻炼。马萨诸塞州全科医生苏珊·洛德博士则强调,保持良好的心态和充足的睡眠对预防感冒流感至关重要。

  **2. 疼痛缓解**

  医生们也常常遭受各种疼痛的困扰。美国亚利桑那州医学中心主任安德鲁·威尔博士分享了一个缓解背痛的小技巧:模仿猫和牛的姿势,交替做“猫式”和“牛式”动作,可以有效缓解背痛。美国亚特兰大格拉迪纪念医院的神经外科医师桑贾伊·古普塔则推荐按压眉毛下的眼窝中间靠上的位置来缓解头痛。

  **3. 有效锻炼**

  医生们都非常注重锻炼,但他们的锻炼方式也各不相同。加利福尼亚州圣莫妮卡市妇科医师丽莎·马斯特森博士喜欢在家做跳绳、转呼啦圈等运动,而匹兹堡大学医学院副教授希拉里·汀德博士则建议把运动安排到工作日中,如午餐时间快走或在家看电影时跑步。

  **4. 缓解压力**

  医生们也面临着巨大的工作压力,他们如何缓解压力呢?安德鲁·威尔博士推荐使用4-7-8技巧来减压,即吸气4秒,屏气7秒,呼气8秒,重复几次即可。哥伦比亚大学睡眠医疗中心的卡尔·贝泽则建议利用循序渐进的放松方式哄骗自己入睡。

  **5. 好习惯养成**

  医生们也像普通人一样,需要养成一些好习惯来保持健康。桑贾伊·古普塔博士建议早餐吃得像国王、午餐像平民、晚餐像乞丐,以保持良好的饮食习惯。莎伦·费伦教授则每天都会喝脱脂牛奶,吃一些低脂肪奶酪条,晚上喝一点冷冻酸奶。

  以上就是医生们的一些健康秘诀,希望对大家有所帮助。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

感冒疾病介绍:
感冒常指普通感冒。普通感冒(commoncold)是最常见的一种呼吸道感染疾病。但普通感冒并不“普通”,据国内外资料显示,普通感冒不仅会直接造成社会和家庭严重的经济负担,并且有可能会引起严重疾病并发症,甚至可能危及多数患者的人身生命。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我记得那天晚上,我的咳嗽变得越来越频繁,鼻塞也让呼吸变得困难。作为一名小说家,我本该沉浸在故事的世界里,但身体的不适却让我无法集中精力。于是我打开了京东互联网医院的APP,开始了我的线上问诊之旅。

    首先,我被要求上传一张舌头的照片。虽然我一开始有些犹豫,但医生解释说这是中医诊断的重要部分。于是,我照做了。医生看了我的舌象后,告诉我我有阴虚有痰热的症状。听到这个,我不禁有些担心。医生安慰我说,这种情况可以通过中药颗粒剂来调理。

    我问医生哪种中药颗粒剂最适合我,医生建议我使用银花感冒颗粒。听到这个,我松了一口气。因为我之前就有鼻炎的病史,医生说这次的咳嗽和鼻塞可能是感冒引起的鼻炎复发。医生还提醒我不要随意使用抗生素,除非有明确的细菌感染证据。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然一开始我还有些疑虑,但随着时间的推移,我的症状逐渐缓解了。现在回想起来,我很庆幸当初选择了线上问诊。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗服务。

    感冒引起的鼻炎复发:如何进行有效治疗? 常见症状 咳嗽、鼻塞、有痰是该疾病的常见症状,尤其是在感冒季节或有鼻炎病史的人群中更容易出现。 推荐科室 呼吸内科或耳鼻喉科 调理要点 1. 使用银花感冒颗粒等中药颗粒剂进行调理; 2. 避免随意使用抗生素,除非有明确的细菌感染证据; 3. 保持室内空气湿润,避免干燥刺激; 4. 多喝水,保持身体水分; 5. 注意休息,避免过度劳累。

  • 我在菏泽市工作,最近感冒了,流了好多天的黄鼻涕,味道难闻极了。每次打喷嚏都像是在宣告我的病情,同事们都开始躲我了。更糟糕的是,我连续几天晚上都睡不好,总是被鼻塞和咳嗽折磨。我的生活被这场感冒彻底打乱了。

    我尝试了各种方法来缓解症状,喝了大量的水,吃了感冒药,甚至试图用盐水漱口来清洁鼻腔。但是,我的病情并没有好转,反而越来越严重。有一天晚上,我吃了一碗小米粥,结果一直想吐,鼻子和嘴巴呼气都很热。这时,我意识到我需要专业的医疗帮助。

    我决定使用京东互联网医院进行在线问诊。通过视频通话,我向医生描述了我的症状。医生告诉我,我的鼻腔感染了,需要去医院耳鼻喉科就诊,并化验一下看是什么细菌感染。医生还建议我对症用药,并提供了一些调理建议。

    虽然我还需要去医院进行进一步的检查和治疗,但通过在线问诊,我至少知道了自己的病情和下一步该怎么做。感谢京东互联网医院,让我在家中就能得到专业的医疗建议。

    鼻腔感染就医指南 常见症状 鼻腔感染的常见症状包括流黄鼻涕、鼻塞、咳嗽、头痛、发热等。易感人群主要是儿童、老年人和免疫力较弱的人群。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 保持鼻腔清洁,使用生理盐水清洗鼻腔; 2. 多喝水,保持室内空气湿润; 3. 避免接触过敏原和刺激性物质; 4. 对症用药,如抗生素、退烧药等; 5. 加强免疫力,多吃新鲜蔬菜和水果,适量运动。

  • 我从来没有想过,自己会因为一场感冒而被困在家中,无法正常工作和生活。起初,我只是觉得喉咙有些不适,鼻子也开始流涕。以为只是普通的感冒,没太在意。然而,随着时间的推移,我的症状并没有好转,反而越来越严重。头痛、咳嗽、全身乏力,甚至连走路都变得困难。

    在这种情况下,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一个医生。我们进行了一次详细的视频咨询,医生询问了我的症状、既往病史以及生活习惯等信息,并且要求我拍摄舌苔的照片,以便更好地了解我的身体状况。

    在等待医生的诊断结果时,我开始担心自己的健康问题。尤其是当我发现自己的舌苔变黄时,更加焦虑。幸运的是,医生很快就回复了我,告诉我这是因为脾肾虚弱所致,并且开了一些中成药来帮助我恢复健康。

    然而,我的问题并没有完全解决。由于最近打了疫苗,医生建议我暂停一周的药物治疗。这让我感到非常困惑和无助。毕竟,我已经花费了很多时间和精力来治疗我的感冒,怎么可能因为打疫苗就要停止治疗呢?

    在与医生进行了多次沟通后,我终于明白了其中的道理。打疫苗可能会对药物的吸收和代谢产生影响,因此需要暂停一段时间的药物治疗。虽然这让我有些失望,但我也意识到,健康是最重要的,不能因为一时的不便而忽视了自己的身体。

    总的来说,通过在线问诊,我不仅找到了合适的治疗方案,还学到了很多关于健康的知识。虽然过程中有过一些波折,但我相信,只要我们保持耐心和信心,就一定能够战胜疾病,恢复健康。

    感冒没好全,舌苔黄,吃药和打疫苗怎么办? 常见症状 感冒的常见症状包括喉咙痛、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、全身乏力等。舌苔黄可能是由于脾肾虚弱引起的。 推荐科室 呼吸内科或中医科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食、适量运动等; 2. 在医生的指导下,合理使用中成药,如六味丸等; 3. 如果打了疫苗,需要暂停一周的药物治疗,以避免影响药物的吸收和代谢; 4. 注意休息,避免过度劳累; 5. 如果症状加重或持续不改善,应及时就医。

  • 我从来没想过,自己会因为一场感冒而被困在家中,无法正常生活。起初只是流鼻涕,偶尔打喷嚏,没太在意。但是,随着时间的推移,我的右耳开始咚咚作响,仿佛有个小鼓手在里面敲打。这种感觉让我非常不舒服,尤其是在安静的夜晚,耳鸣声更是清晰可闻。

    我尝试了各种方法来缓解症状,包括使用耳塞、听轻音乐等,但都无济于事。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响,我选择了线上问诊,通过京东互联网医院联系了一位医生。

    医生非常耐心地听我描述了症状,并询问了我的健康状况和生活习惯。经过一番交流,医生告诉我,我的耳鸣可能是感冒引起的,并推荐我服用清开灵胶囊来缓解症状。同时,医生也提醒我要注意休息,避免过度劳累和精神紧张。

    在医生的指导下,我开始按照医嘱进行治疗。几天后,我的耳鸣症状明显减轻,生活也逐渐恢复了正常。这个经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊的便利性和实用性,特别是在疫情期间,能够为我们提供及时有效的医疗服务。

    感冒引起的耳鸣:症状、治疗和预防 常见症状 感冒引起的耳鸣通常伴随着流鼻涕、打喷嚏等症状,耳鸣声可能会在安静环境中更加明显,给患者带来不适和困扰。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 服用清开灵胶囊等药物缓解症状; 2. 注意休息,避免过度劳累和精神紧张; 3. 保持良好的生活习惯,增强免疫力; 4. 避免接触过敏原和刺激性物质; 5. 如果症状持续或加重,应及时就医。

  • 我从来没有想过,自己会因为一场普通的感冒而陷入如此的窘迫和焦急之中。起初只是嗓子疼和黄痰,没太在意,结果很快就发展成流黄鼻涕和轻微鼻塞。最糟糕的是,我的声音开始变得沙哑,像是在经历一场永无止境的演唱会后一样。

    我尝试了各种方法来缓解症状,喝了大量的水,吃了感冒药,但似乎都没有什么效果。每天早上醒来,我的喉咙都像被火烧了一样痛,鼻子也堵得厉害,无法呼吸。这种感觉简直让人抓狂。

    在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一个专业的医生。我们进行了一次详细的咨询,医生询问了我的症状、病史以及用药情况。经过一番分析,医生告诉我我可能是感冒引起的上呼吸道感染,并推荐了一些中成药来帮助我恢复健康。

    在医生的指导下,我开始服用药物,并注意休息和饮食。几天后,我的症状明显减轻,喉咙不再那么痛,鼻子也能畅通无阻地呼吸了。整个治疗过程非常顺利,医生的建议和药物都起到了很好的效果。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的便利性和实用性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地获得专业的医疗服务。这种方式不仅节省了时间和精力,还能让我们更好地管理自己的健康。

    上呼吸道感染就医指南 常见症状 感冒引起的上呼吸道感染通常会伴随着嗓子疼、流黄鼻涕、黄痰和轻微鼻塞等症状。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医治疗。 推荐科室 呼吸内科或耳鼻喉科 调理要点 1. 保持充足的休息和睡眠,避免过度劳累。 2. 多喝水,保持身体水分平衡。 3. 使用医生推荐的中成药进行治疗,按时服用。 4. 避免接触刺激性物质,如烟雾、粉尘等。 5. 注意个人卫生,勤洗手,避免传染给他人。

  • 我从未想过,一个普通的周末,我的宝宝会突然生病。起初只是流鼻涕,轻微咳嗽,没太在意。但到了晚上,情况急转直下,宝宝开始剧烈咳嗽,踢被子,无法入睡。我心急如焚,决定寻求专业医生的帮助。

    通过京东互联网医院的线上问诊功能,我很快与一位经验丰富的儿科医生取得了联系。医生详细询问了宝宝的症状,包括咳嗽的时间、体温、鼻塞情况等。根据宝宝的症状,医生初步判断宝宝可能是感冒引起的,并建议我们给宝宝服用安儿宁颗粒或小儿豉翘清热颗粒来缓解症状。

    在医生的指导下,我也开始关注宝宝的日常生活习惯,尤其是饮食和作息。医生提醒我,平时可以给宝宝服用匹多莫德口服液来增强免疫力,预防疾病的发生。同时,医生也解释了宝宝踢被子的原因,可能是内火燥热所致,需要注意宝宝的体温和环境温度的调节。

    这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。无论何时何地,只要有网络连接,就能及时得到专业的医疗建议和帮助。对于像我这样的年轻父母来说,这无疑是一种极大的安慰和支持。

    宝宝感冒就医指南 常见症状 感冒是婴幼儿常见的疾病,主要表现为流鼻涕、咳嗽、发热等症状。尤其在夜间,咳嗽可能会加重,影响宝宝的睡眠。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 给宝宝服用安儿宁颗粒或小儿豉翘清热颗粒来缓解症状。 2. 平时可以给宝宝服用匹多莫德口服液来增强免疫力,预防疾病的发生。 3. 注意宝宝的体温和环境温度的调节,避免内火燥热。 4. 保持宝宝的鼻腔清洁,及时清除鼻涕和鼻屎。 5. 在宝宝生病期间,注意饮食卫生,避免食用刺激性食物和过冷或过热的食物和饮料。

  • 我是一位年轻的母亲,我的儿子小明最近总是晚上睡觉时鼻塞咳嗽,白天偶尔也会流鼻涕。起初,我以为只是普通的感冒,给他吃了一些板蓝根颗粒和小儿氨酚黄那敏。但是,情况并没有好转,反而越来越严重。每天晚上,小明都要被咳嗽和鼻塞折磨得无法入睡,我也跟着心疼不已。看着他那憔悴的小脸,我决定寻求专业的帮助。

    在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话,我向医生详细描述了小明的症状。医生很耐心地听完后,告诉我小明可能是感冒引起的鼻炎发作,需要换药并配合雾化吸入治疗。医生还询问了小明是否有痰、咳嗽频率等细节,并根据这些信息做出了诊断。

    医生建议我们使用头孢克洛干混悬剂、孟鲁司特颗粒和易坦静,配合雾化吸入治疗。由于小明对头孢过敏,医生改为推荐阿奇霉素。医生还提醒我,如果小明的症状没有改善,需要及时就医。整个问诊过程非常顺畅,医生专业、细心,解答了我所有的疑问。

    在医生的指导下,我们开始了新的治疗方案。小明的症状逐渐减轻,晚上也能安稳入睡了。作为一名母亲,我深深感激京东互联网医院和那位医生,他们让我在困难时刻找到了正确的方向。

    小儿感冒引起的鼻炎发作就医指南 常见症状 鼻塞、咳嗽、流鼻涕是感冒引起的鼻炎发作的常见症状,尤其是在夜间或疲劳后症状可能会加重。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 使用医生推荐的药物,如头孢克洛干混悬剂、孟鲁司特颗粒和易坦静等。 2. 配合雾化吸入治疗,帮助缓解鼻塞和咳嗽症状。 3. 保持室内空气湿润,避免干燥空气刺激鼻腔和喉咙。 4. 注意休息,避免过度疲劳,增强身体抵抗力。 5. 如果症状没有改善,及时就医,避免延误治疗。

  • 我是一个年轻的母亲,生活在齐齐哈尔市。最近,我的宝宝感冒了,发热39度多,流清鼻涕,偶尔咳嗽。作为一个新手妈妈,我感到非常焦虑和无助。由于工作忙碌,我没有时间去医院排队等待看病。幸运的是,我发现了京东互联网医院,这是一个在线问诊平台,可以让我在家中就能得到专业的医疗建议。

    我登录了京东互联网医院,选择了儿科专家进行在线咨询。医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了一些问题。他们建议我给宝宝服用头孢克肟颗粒和小儿豉翘清热颗粒,同时使用生理盐水进行雾化吸入治疗鼻塞和鼻涕。医生还提醒我不要给宝宝服用小儿氨酚黄那敏颗粒,因为它可能会有副作用。

    我按照医生的建议进行了治疗,宝宝的症状逐渐改善。这个经历让我深刻地认识到在线问诊的重要性和便利性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在宝宝生病时能够及时得到专业的医疗帮助。

    婴幼儿感冒的在线问诊指南 常见症状 感冒是由病毒引起的呼吸道感染,常见症状包括发热、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等。婴幼儿由于免疫系统尚未完全发育,容易感染感冒病毒。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 给宝宝服用头孢克肟颗粒和小儿豉翘清热颗粒,按照医生的建议进行用药。 2. 使用生理盐水进行雾化吸入治疗鼻塞和鼻涕。 3. 注意宝宝的休息和饮食,保持室内空气流通,避免接触感冒病毒。 4. 如果宝宝的症状加重或持续不改善,应及时就医。 5. 在日常生活中,注意宝宝的个人卫生,勤洗手,避免与感冒患者接触。

  • 在我怀孕21周的时候,我的身体状况开始变得不太好。每当季节变化时,我总是容易感冒,体质也变得越来越差,甚至有些偏瘦。即使我尝试了各种食补方法,但效果并不明显。这种情况让我非常担心,毕竟我不想让我的宝宝受到影响。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位经验丰富的医生。我们进行了在线问诊,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并给出了许多宝贵的建议。

    首先,医生建议我服用多种维生素,特别是善存片或孕期奶粉,以增强我的免疫力。其次,他推荐我多进行户外活动,沐浴阳光,这样可以帮助我吸收更多的维生素D。同时,医生也提醒我需要定期检查微量元素,包括维生素D、铁蛋白和尿碘等,以便及时发现并补充缺乏的营养素。

    除此之外,医生还建议我适当运动,保持均衡的膳食,多吃鱼肉蛋豆奶等富含蛋白质的食物。如果我在不检查的情况下,医生也允许我服用一些维生素和蛋白质粉来补充营养。

    通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了如何更好地照顾自己和宝宝的健康。感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到高质量的医疗咨询。

    孕中期抵抗力差怎么办? 常见症状 孕中期抵抗力差、容易感冒是许多孕妇面临的问题。这种情况可能是由于孕期营养不良、缺乏运动或其他健康问题引起的。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 补充多种维生素,特别是善存片或孕期奶粉; 2. 多进行户外活动,沐浴阳光; 3. 定期检查微量元素,包括维生素D、铁蛋白和尿碘等; 4. 适当运动,保持均衡的膳食; 5. 如果需要,可以服用阿法林润康等药品来补充营养。

  • 我是一名即将参加重要考试的学生,最近却被感冒缠上了。头昏脑涨、嗓子疼、鼻腔干涩、咳嗽、打喷嚏,这些症状让我非常焦虑。考试在即,我需要快速恢复健康。于是,我决定寻求专业医生的帮助,通过互联网医院进行线上问诊。

    在与医生的交流中,我详细描述了我的症状。医生告诉我,这些症状考虑是感冒导致的,并建议我多喝水、多休息、加强营养。虽然我已经服用了感康、莲芝消炎片和九味羌活丸,但效果并不理想。医生解释说,感冒是有周期的,即使用药也不会缩短病程的。然而,我仍然希望能找到一些特效药物来帮助我快速恢复。

    在医生的指导下,我开始调整自己的生活方式,增加休息时间,多喝水,注意营养摄入。同时,我也在网上搜索治疗肾虚的药物,希望能找到一些既能治疗感冒又能增强体质的药物。经过一番搜索,我发现了一些与感冒药相结合的中药配方,据说效果不错。虽然医生没有直接推荐这些药物,但我决定试一试。

    几天后,我的症状开始有所缓解。虽然不能确定是哪种药物起到了作用,但我相信是综合治疗的结果。最终,我顺利地参加了考试,并取得了不错的成绩。这次经历让我深刻认识到,面对疾病,除了依靠药物外,调整生活方式和保持良好的心态同样重要。

    感冒就医指南 常见症状 感冒是一种常见的呼吸道疾病,主要症状包括头痛、发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等。易感人群主要是儿童、老年人和免疫力较弱的人群。 推荐科室 呼吸内科或普通内科 调理要点 1. 多喝水,保持体内水分充足; 2. 适当休息,避免过度劳累; 3. 加强营养,摄入足够的维生素和蛋白质; 4. 可以服用一些感冒药物,如感康、莲芝消炎片等; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号