在这个快节奏的生活中，我总是忽视了自己的健康。直到那天，我在镜子前看到自己牙龈的状态，才意识到问题的严重性。我的牙龈看起来红肿、不均匀，甚至有些地方已经开始萎缩。作为一个23岁的年轻人，这样的情况让我感到非常焦虑和无助。

我开始四处寻找解决方案，试图通过各种方法来改善我的牙龈健康。然而，所有的尝试都没有带来明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定尝试一下，于是注册了账号并提交了我的问题。很快，一位专业的口腔医生回复了我。我们进行了详细的交流，他对我的情况进行了全面的分析，并给出了具体的治疗建议。

他告诉我，我的牙龈萎缩是由于长期的牙结石和不良的口腔卫生习惯所致。他建议我每天认真刷牙，并使用牙线清洁每颗牙齿的间隙。同时，他还推荐我半年洗牙一次，以防止牙结石的再次形成。

在医生的指导下，我开始了我的口腔健康改善计划。经过一段时间的努力，我的牙龈状态有了明显的改善。虽然已经萎缩的部分无法恢复，但至少我可以防止它继续恶化。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院的线上问诊服务是多么的便捷和有效。它不仅节省了我的时间和精力，还让我找到了专业的医疗帮助。