我一直以为自己很健康，直到那天早晨我起床时感到腰部剧痛。起初，我以为是因为前几天自己装了一个宜家的床，可能累到了。然而，疼痛并没有随着时间的推移而消失，反而越来越严重。于是，我决定去医院做一些检查。

在医院，医生对我进行了一系列的检查，包括血液和尿液测试。结果显示我的血尿酸轻度升高，尿潜血阳性。医生告诉我，这可能跟肾结石有关。听到这个消息，我感到非常担忧和害怕。肾结石？我从来没有听说过这种病！

医生建议我去做泌尿系超声检查，以确定是否真的有肾结石。结果证实了医生的猜测，我确实有肾结石。医生告诉我，肾结石可以引起腰部疼痛，尤其是在结石移动时。他们建议我去泌尿外科进行进一步的治疗和咨询。

在等待就诊的过程中，我开始回想起自己最近的生活习惯。是否是我吃了过量的维生素C和虾，导致了肾结石的形成？我开始感到后悔和自责。为什么我没有早点注意自己的健康？

现在，我已经开始接受治疗，并且改变了自己的生活方式。每天我都会喝足够的水，避免吃高嘌呤的食物，尤其是海鲜。同时，我也开始进行适当的运动，希望能够帮助肾结石尽快排出体外。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的压力，而忽视了自己的身体。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到健康才是最宝贵的财富。