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孕22周没胃口,饭量小,能吃什么营养品?

孕22周没胃口,饭量小,能吃什么营养品?

我怀孕22周了,最近总是没胃口,饭量小,吃不下肉蛋奶,很担心宝宝的营养问题。于是我在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生告诉我,孕期脾虚是常见现象,建议我少量多餐,适当运动,补充钙、铁和维生素等营养素。同时,医生也推荐我喝孕妇奶粉来补充营养。

我问医生是否需要查体内缺乏的营养素,医生说孕期都应该做相关检查,包括肝功能等项目。我目前只做了NT和唐筛,其他都没有做。医生建议我去找产科医生进行全面的检查。

除了饮食问题,我还向医生咨询了为什么我现在总是很精神,白天不困,晚上两三点才睡,早上七八点就起来了。医生说可能是因为妊娠改变了我的生物钟,但白天还是要注意休息,避免过度劳累。

孕期脾虚的调理与治疗 孕期脾虚的常见症状 孕期脾虚的常见症状包括食欲不振、饭量小、消化不良等。这些症状可能会影响胎儿的营养吸收,需要及时调理。 推荐科室 产科 调理要点 1. 少量多餐,避免暴饮暴食; 2. 适当运动,增强体质; 3. 补充钙、铁和维生素等营养素; 4. 饮用孕妇奶粉,补充营养; 5. 定期进行孕期检查,了解自身和胎儿的健康状况。
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