我从来没想过，自己会因为一个小小的疼痛而被困在家里，无法正常生活。起初，我只是觉得胸口有点疼，做俯卧撑和起床时会加重。以为是锻炼过度，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而有所加重。我开始感到焦虑和恐惧，担心自己得了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状，并进行了一系列的检查和评估。最终，医生告诉我，我的疼痛可能是由于胸壁肌肉损伤引起的，需要多休息和减少剧烈锻炼。

虽然我已经休息了两个星期，但疼痛仍然存在。医生建议我使用膏药贴，并隔日更换一次。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的姿势和动作，避免过度用力或扭曲胸部。

在医生的指导下，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。通过这次经历，我深刻体会到线上问诊的便捷和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。