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半月板和韧带撕裂,膝盖疼痛怎么办?

半月板和韧带撕裂,膝盖疼痛怎么办?
发表人:医疗数据守护者

我从小就对自己的身体很自信,直到那次意外。一个简单的跳跃动作,却让我的膝盖承受了巨大的压力。疼痛如潮水般涌来,我知道这次不简单。经过一番折腾,我终于来到北京积水潭医院,找到了骨科专家进行检查。结果显示,我的半月板和韧带都有不同程度的撕裂,伴随着积液。医生建议我进行微创关节镜半月板修补手术,同时探查前交叉韧带连续性。我心中五味杂陈,既害怕手术的风险,又担心不手术会影响日后的生活质量。最终,在医生的耐心解释和鼓励下,我决定接受手术治疗。手术后,我的膝盖逐渐恢复了正常功能,疼痛也消失了。这个经历让我深刻体会到,健康是最宝贵的财富,需要我们时刻关注和呵护。

半月板和韧带撕裂的治疗指南 常见症状 半月板和韧带撕裂的常见症状包括膝盖疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等。这些症状可能会在运动或日常活动中加剧,影响患者的生活质量。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持适当的体重,减少膝盖的负担。 2. 避免剧烈运动和高强度的活动,选择低冲击的运动方式,如游泳或骑自行车。 3. 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。 4. 如果需要,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。 5. 在医生的指导下进行物理治疗和康复训练,帮助恢复膝盖的功能和力量。

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