我从小就有皮肤问题，尤其是脸上总是长斑。每次出门都要化浓妆来掩盖，甚至连最亲密的朋友也没有见过我素颜的样子。这种窘迫和焦虑感伴随了我多年，直到我在京东互联网医院遇到了这位医生。

通过线上问诊，医生很快就确定了我的问题是黄褐斑，并给出了详细的治疗方案。除了外用药膏和精华液，还需要口服维生素C和维生素E。医生还强调了防晒的重要性，推荐我使用SPF50+的广谱防晒霜。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚涂抹药膏和精华液，口服维生素C和维生素E，外出时也记得涂防晒霜。几个月后，我的皮肤明显改善，黄褐斑也逐渐淡化了。现在我可以自信地面对镜子，甚至可以素颜出门了。