我从来不是一个爱说话的人，甚至可以说是内向的。但最近，情况发生了变化。我突然变得很爱说话，声音也很大，家人都很担心。他们带我去看医生，医生说我可能有类似躁狂发作的症状。

在医生的建议下，我开始服用丙戊酸钠缓释片。起初我很抵触，毕竟我不想依赖药物。但是，随着时间的推移，我发现自己的情绪逐渐稳定下来，之前的冲动和多话也减少了很多。

这次经历让我意识到，身体和心理健康同样重要。我们不能忽视自己的情绪变化，及时寻求专业的帮助是非常必要的。