我曾经历过一场让我心惊胆战的经历。那个晚上，我和女友在一起，做了一些亲密的事情。第二天早上，我发现手臂上有一个小红包，心里开始打鼓。随着时间的推移，我的恐惧感越来越强烈，尤其是在看到一些不明来源的信息后。我开始怀疑自己是否感染了艾滋病。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我我的行为不会导致艾滋病的感染。医生还解释说，手臂上的小红包可能是皮肤问题，建议我去皮肤科做进一步检查。

医生的专业解答让我松了一口气。虽然我仍然有些担忧，但我知道我需要调整自己的心态，不能被恐惧和误解所控制。从那以后，我更加重视自己的健康，定期进行体检，并且积极学习相关的医学知识，以便更好地保护自己和身边的人。