我是73岁的老人，膝盖疼痛已经困扰我三年了。每次走路多了或干活多了，我的膝盖就会发软，疼痛难忍。生活质量大打折扣，连基本的日常活动都成为了挑战。由于住在农村，去大荔县医院看病也不是件容易的事。上周，我终于鼓起勇气去医院检查，结果被诊断为腘窝囊肿。医生说这不是什么大问题，但我还是很担心。于是，我决定寻求保守治疗方法，希望能减轻疼痛，恢复正常生活。

在网上搜索中医肾虚调理时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我进行了线上问诊。医生告诉我，我的症状实际上是由骨性关节炎引起的，而腘窝囊肿通常不需要特殊处理。医生建议我采取保守治疗，包括避免过度劳累、少走路、不干活、避免久坐久站，并推荐了塞来昔布和迈之灵这两种药物来缓解症状。同时，医生还教我一些简单的锻炼方法，如直腿抬高，以增强膝关节周围肌肉的力量。最后，医生还建议我带护膝，以提供额外的支撑和保护。

我非常感激医生的建议和指导。虽然我还需要时间来适应新的生活方式和锻炼习惯，但我已经开始看到一些积极的变化。我的膝盖疼痛减轻了，走路也变得更容易了。通过这次线上问诊，我不仅找到了有效的治疗方法，还体验到了互联网医院的便捷和高效。现在，我可以安心地享受晚年生活，而不再被膝盖疼痛所困扰。