我最近发现自己尿里有泡沫，心中不免有些担忧。作为一个小说家，我的工作需要我有良好的身体状态，否则我无法专注于创作。于是，我决定在线上咨询一位医生，希望能够找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我了解到泡沫尿可能是蛋白尿的表现，需要进行尿常规、肾功和腹部彩超等检查。医生建议我尽快去医院做这些检查，以便确定是否存在问题。如果确实有蛋白尿，可能需要肾活检来确定病理类型和预后。

我感到有些紧张和害怕，但医生的话让我意识到不能忽视这个问题。长期不治疗可能会导致肾功能不全，这对我来说是无法接受的。于是，我决定挂号去肾内科或者普通内科进行检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否我平时的饮食和作息不规律，导致了这个问题？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多喝水，少吃油腻和辛辣的食物，保持良好的作息习惯。

我也在网上搜索了一些关于肾虚和蛋白尿的信息，希望能够更好地了解这个问题。虽然我还没有得到确切的诊断结果，但我已经做好了面对可能的困难的准备。