我17岁，男，身高只有161cm，总是被人嘲笑为“小矮人”。这不仅影响了我的自信心，也让我在社交场合感到尴尬。每当我看到那些高大帅气的男生，心中总是充满了羡慕和无奈。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到身高与遗传、运动、饮食、睡眠、年龄等多种因素有关。于是我开始了我的增高之旅。首先，我调整了自己的饮食习惯，保证每天摄入足够的营养，尤其是含钙丰富的食物和蛋白质。其次，我每天坚持进行一小时的运动，例如跑步、跳绳和登山等。同时，我也注意了自己的睡眠质量，尽量在晚上十点前入睡，以便让大脑分泌更多的生长激素。

然而，经过一段时间的努力后，我并没有看到明显的效果。于是，我决定寻求医生的帮助。我在京东互联网医院上预约了一位专业的医生，并详细描述了我的情况。医生告诉我，虽然我已经17岁，但仍然有可能再长高。他建议我继续保持良好的生活习惯，并适量补充一些营养素，例如维生素D、磷、镁等。同时，他也强调了不熬夜的重要性。

在医生的指导下，我继续坚持自己的增高计划。几个月后，我惊喜地发现自己的身高真的有所增加！虽然不是很明显，但足以让我感到满意和自豪。现在，我已经不再为自己的身高而烦恼，反而更加自信和开朗。