我一直以为自己是正常的，直到我开始注意到自己的身体变化。七八年的手淫习惯，似乎已经开始影响我的生活。每次啪啪，时间都很短，两分钟就完事了。更糟糕的是，我经常有遗精现象，整个人都变得无精打采。阴茎也感觉越来越短小了。

我开始担心自己的健康，尤其是性健康。于是我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个非常有经验的医生。我们进行了详细的线上问诊，医生让我拍了舌头的照片，并询问了我的生活习惯和症状。

医生告诉我，我可能是脾肾阳虚，湿热蕴结导致的。这些症状包括冬天怕冷，手脚凉，夏天怕热，白天活动容易出虚汗等。医生建议我使用中药综合调理治疗，并开了一个中药方。京东药房会根据医生的制作要求，帮我把草药加工成中药颗粒，直接热水冲服，不用自己熬药，还会帮我直接邮寄到家，非常方便。

我按照医生的建议服用了中药，果然，我的症状开始逐步好转。啪啪时间也延长了，遗精现象也减少了。最重要的是，我重新找回了自信和活力。