我从小就喜欢运动，尤其是体操。每次在单杠上练习时，我总是充满自信。然而，最近的一次训练却让我摔了个大跟头。从单杠上掉下来，我的头狠狠地撞在了地上。刹那间，我感到一阵眩晕，耳朵里传来奇怪的沙沙声。虽然我很快恢复了意识，但头疼和耳鸣一直伴随着我。

我开始担心自己可能受了重伤，于是决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的摔伤情况，包括摔倒的高度、是否有意识丧失等细节。然后，他告诉我可能有轻微的脑震荡，并建议我密切关注头痛和耳鸣的变化情况。

在医生的指导下，我开始注意自己的症状。幸运的是，头痛和耳鸣没有加重，也没有出现呕吐等严重症状。医生解释说，如果头痛加重或出现呕吐，可能需要进行头颅CT检查以排除颅内出血的可能性。但由于我的情况相对稳定，医生认为我可以在家休息观察一段时间。

此外，医生还注意到我提到的耳鸣问题。他问我是否只有一侧耳鸣，或者两侧都有。因为如果只有一侧耳鸣，可能是耳朵本身的问题，需要去耳鼻喉科就诊。然而，我的耳鸣是双侧的，医生认为这可能与摔伤有关，但也可能是其他原因引起的，需要进一步观察。

最后，医生提醒我，如果耳鸣逐渐加重或没有变化，还是应该去医院做详细检查。总的来说，通过线上问诊服务，我得到了专业的医疗建议和指导，避免了不必要的恐慌和误解。