我怀孕31周了，最近晚上睡觉总是有奇怪的感觉。每次我从左侧翻到平躺或右侧，肚子就会变得很硬。这种感觉让我非常焦虑，担心会对胎儿产生不良影响。有时候我甚至会做春梦，肚子也会发紧发硬。这些都是正常现象吗？

我开始频繁地使用互联网医院的线上问诊服务，希望能找到答案。通过与医生的交流，我了解到这些症状可能是由于子宫的生理性收缩引起的。医生建议我每天注意胎动，并在孕晚期进行胎心监护以了解胎儿在宫内的情况。

在医生的指导下，我也开始了合理的饮食和运动计划。例如，多吃瘦肉、猪血、猪肝等富含铁质的食物，帮助改善贫血症状。同时，我也注意了睡姿，使用软枕头支撑腹部，减轻压力。

通过互联网医院的线上问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。现在，我可以更放心地度过孕期，期待着宝宝的到来。