我一直认为手淫是男人的正常需求，直到我开始出现早泄、手脚冰凉和眼袋等问题。起初，我并没有将这些症状与手淫联系起来，直到我在网上搜索相关信息时才发现它们可能是由频繁手淫引起的。我感到非常窘迫和焦虑，担心自己的健康问题会影响到日常生活和工作。

在一次朋友聚会上，我无意中透露了自己的困扰，朋友建议我去看医生。于是我在网上找到了京东互联网医院，选择了一个专业的男科医生进行在线咨询。医生详细询问了我的病情和生活习惯，并通过舌诊和其他检查方法确定了我的问题是由肾虚引起的。医生告诉我，手淫过度会导致肾虚，进而引发早泄、手脚冰凉和眼袋等症状。

医生开了一些中药配方颗粒，教我如何正确服用，并提供了一些养生建议。医生还告诫我要戒除手淫，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。经过一个疗程的治疗，我的症状明显改善，精力也恢复了很多。现在，我已经完全戒除了手淫，并且每天都坚持锻炼和健康饮食，感觉自己焕然一新。