我从小就有一个习惯，每次刷牙都会感到恶心，尤其是在清晨。起初我并没有太在意，认为这只是个小毛病。但随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至开始影响我的日常生活。有时候我会在刷牙时突然感到一阵强烈的恶心，需要立即停止刷牙，深呼吸几次才能缓解。这种情况让我非常困扰，我开始寻找解决办法。

我尝试了各种方法，包括换牙刷、调整刷牙方式、使用不同品牌的牙膏等等，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了一个可能的原因：慢性咽炎。这个疾病的症状与我的情况非常相似，包括喉咙干痒、恶心等。我决定去看医生，希望能找到解决方案。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并提出了两种可能的原因：一是刷牙方式刺激咽部粘膜，二是慢性咽炎导致咽反射敏感。经过一番讨论和分析，医生认为第二种可能性更大，并推荐了两种药物：蒲地蓝消炎口服液和复方鲜竹沥。医生告诉我，这两种药物可以缓解慢性咽炎的症状，但并不能根治，需要长期调理和注意生活习惯。

我按照医生的建议服用了这两种药物，并且注意了自己的饮食和生活习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。虽然我知道这并不是一劳永逸的解决方案，但至少现在我可以安心刷牙，不再担心会突然恶心了。