我从来没有想过自己会因为性生活问题而感到困扰和尴尬。然而，最近几个月来，我开始注意到自己在性生活中的表现越来越差。起初，我以为这只是暂时的，可能是因为工作压力大或者缺乏锻炼。但是，随着时间的推移，问题变得越来越明显：我在性生活中途疲软，无法维持勃起，甚至有时候会在短短的10分钟内射精。这些问题让我感到非常沮丧和无助。

我开始在网上搜索相关信息，试图找出解决方法。经过一番搜索，我发现了一个在线医生平台——京东互联网医院。抱着试一试的态度，我注册了账号并预约了一位男科医生。

在与医生的在线交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，我的问题可能是由于房事过度引起的肾虚所致。他建议我改变不良的生活习惯，包括熬夜、久坐、劳累、饮酒和手淫等，并推荐我服用参茸鞭丸来调理治疗。

我按照医生的建议进行了调整和治疗。经过一个月的时间，我开始注意到自己的性生活质量有了明显的改善。我的勃起功能恢复正常，射精速度也变慢了。最重要的是，我重新找回了自信和性生活的乐趣。

这次经历让我深刻认识到，性健康同样重要，不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的在线医疗服务，它帮助我解决了一个非常私人和敏感的问题。