我和男友的性生活总是让我感到疼痛和不适。每次他插入时，我都会有明显的疼痛感，甚至在性行为结束后，疼痛仍然持续。这种情况让我非常困扰和焦虑，影响了我们的关系和我的日常生活。我开始担心这是不是某种疾病的征兆，或者是我自己的问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很耐心地听取了我的描述，并进行了一系列的询问和分析。最终，医生告诉我这可能是由于阴道粘膜受损导致的疼痛，可能与我们在性生活中的方式和频率有关。医生建议我们在性生活前后多沟通，尝试不同的姿势和技巧，避免过于激烈的动作，并且可以使用一些润滑剂来减少摩擦和疼痛。

我和男友都认真地听取了医生的建议，并开始尝试改变我们的性生活方式。我们发现，通过更多的沟通和理解，选择合适的姿势和使用润滑剂，我的疼痛感明显减轻了。我们也开始更加关注彼此的感受和需求，性生活变得更加和谐和愉快。