我曾经是一名健康活泼的年轻人，但自从开始频繁手淫后，我的身体状况开始急剧下降。起初只是偶尔的失眠和食欲不振，然而随着时间的推移，我的症状变得越来越严重。我开始出现肝郁气滞、湿热下注、心脾两虚等多种问题，甚至连性生活也受到了影响。我的精力大不如前，总是感到疲惫和无力。每当夜幕降临，我都会被恐惧和焦虑所笼罩，担心自己的健康状况会继续恶化。

在绝望之中，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我遇到了一个非常有经验的中医师。经过详细的问诊和舌象分析，医生诊断出我的问题主要是由于过度手淫引起的肾虚所致。医生开具了一份中药配方颗粒的处方，并教我一些养生之术。按照医生的建议，我开始了为期14天的中药治疗，并且严格遵守了医生给出的注意事项。

在治疗过程中，我也遇到了一些挑战。有几次我控制不住自己，想再次手淫。但是，每当我想起医生的忠告和自己的健康状况，我都会及时打消这个念头。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免熬夜、过度劳累和不良的饮食习惯。通过坚持不懈的努力，我的身体状况开始逐渐好转。我的精力恢复了，性生活也变得更加和谐。最重要的是，我重新找回了自信和对生活的热爱。