我一直以为自己只是胰岛素抵抗和糖耐量异常，没想到竟然已经是二型糖尿病了。起初，我只是感觉体重增加，经常口渴，尿频，皮肤瘙痒等不适症状。去医院做了检查，发现我的胰岛素水平偏高，医生说这可能是糖尿病的前兆。我当时并没有太在意，认为只要控制饮食和加强运动就能恢复正常。然而，最近我又去做了检查，结果显示我的血糖水平已经超出了正常范围。医生告诉我，这意味着我已经患上了二型糖尿病。

听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。糖尿病是一种需要终身管理的疾病，需要严格控制饮食，定期监测血糖，甚至可能需要注射胰岛素。更让我担忧的是，糖尿病可能会引发一系列并发症，如心血管疾病、肾脏病、视网膜病变等。这些都让我感到很害怕和焦虑。

但是我也知道，不能放弃。医生建议我继续控制饮食，增加运动量，并且定期复查。同时，他也告诉我，通过合理的管理和治疗，糖尿病是可以控制的。虽然这条路可能会很漫长和艰难，但我决定要坚持下去，争取让自己的生活回归正常。