我总是头晕、睡不着、精神差，怎么办？这个问题困扰了我很久。每天早上醒来，头晕目眩，感觉像是从梦中被拽出来一样。白天工作效率低下，晚上辗转反侧，难以入睡。即使勉强睡着，也总是做噩梦，醒来后仍然感到疲惫不堪。这种状态持续了几个月，已经严重影响了我的日常生活和工作。

我开始寻求各种方法来改善自己的状况。尝试了多种安神补脑的保健品，甚至去了一些传统中医诊所，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

通过京东互联网医院的平台，我与一位资深的中医专家进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便观察舌象。经过一番分析，医生告诉我我的症状主要是由于肾虚引起的，并且存在阴虚内热、脾虚痰湿和肝郁气滞等问题。医生还指出，我的手淫和熬夜习惯也加剧了这些问题。

医生给我开了一份中药处方，并详细指导了服用方法和注意事项。同时，医生还建议我调整生活习惯，少吃辛辣刺激的食物，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态。按照医生的建议，我开始了为期14天的中药治疗，并逐渐改变了自己的生活方式。

经过一段时间的治疗和调理，我的头晕、失眠和乏力等症状明显改善。现在，我每天都能精神饱满地面对工作和生活，感觉自己又回到了正常的状态。京东互联网医院的线上问诊服务不仅解决了我的健康问题，也让我体验到了便捷、专业的医疗服务。