我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现了外阴长硬块，红肿疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个小问题，过几天就会自行消失。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟。硬块变大了，红肿也更加明显，疼痛感让我的生活变得一团糟。

我开始感到恐慌和焦虑，不知道该怎么办。作为一个小说家，我习惯于用文字来表达自己的情感和想法，但这次我却不知道该如何形容这种痛苦和困惑。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的症状。他们告诉我可能是毛囊炎或前庭大腺炎，并给出了相应的治疗建议，包括注意休息，少吃辛辣食物，使用高锰酸钾溶液坐浴，局部涂抹红霉素软膏或百多邦软膏等。

我按照医生的建议进行了治疗，情况逐渐好转。虽然过程中有过波折，例如又长了一个硬块，但我始终坚持治疗，最终成功摆脱了这个困扰我很久的问题。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗指导和治疗方案。