失眠盗汗，体重一周下滑4斤，肌肉流失怎么办？

发表人：

疾病解码者

阅读量：

81人

我曾经历过一段黑暗的时期，失眠、盗汗、体重下滑和肌肉流失都在折磨着我。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡。即使在白天，我也总是感到疲惫不堪。我的体重一周内下滑了4斤，尤其是在肚子和手臂上，线条和肌肉都消失了。这种变化让我非常焦虑和沮丧。

在一次偶然的机会中，我了解到京东互联网医院提供线上问诊服务。我决定尝试一下，希望能够找到解决问题的方法。通过视频连线，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并要求我拍摄舌象以便更好地了解我的身体状况。通过对话，医生诊断出我属于心肾不交，需要调理心肾功能。

医生开了一周的中药方，告诉我每天早晚各服用一次，并且要注意饮食，避免油炸、烧烤、甜食、酸辣和生冷等食物。同时，医生也提醒我要保持良好的心态，减少焦虑和压力。经过一周的治疗，我开始感觉到改善。失眠和盗汗的症状减轻了，体重也逐渐恢复。最重要的是，我重新找回了生活的信心和动力。

心肾不交就医指南常见症状心肾不交的常见症状包括失眠、盗汗、体重下滑、肌肉流失等。易感人群主要是长期处于高压力状态、情绪波动大的人群。推荐科室中医内科调理要点 1. 调整心态，减少焦虑和压力； 2. 饮食上避免油炸、烧烤、甜食、酸辣和生冷等食物； 3. 服用中药调理心肾功能； 4. 保持良好的作息习惯，规律生活； 5. 适当进行体育锻炼，增强体质。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章宫颈糜烂和囊肿，能用药吗？

我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我在洗澡时无意中摸到了一个小包块。它位于我的下腹部，触感柔软，大小大概像一个小指甲盖。起初，我并没有太在意，毕竟我从未听说过宫颈囊肿会长在那里。但随着时间的推移，这个小包块开始变得越来越明显，甚至在穿紧身裤时也能感觉到它的存在。我开始感到恐慌，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定去医院做一个详细的检查。医生告诉我，这个包块是宫颈囊肿，并且我还患有宫颈糜烂。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。作为一个年轻的女性，我从未想过自己会面临这样的问题。医生建议我进行手术治疗，但我对此非常抵触。我不想承受手术的风险和痛苦，也不想在工作和生活中出现任何不便。于是我开始寻找其他的治疗方法，希望能找到一种既有效又安全的方式来解决我的问题。在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院。这个平台提供了在线咨询服务，允许我在家中就能与专业的医生进行交流。我决定试一试，希望能从中找到一些有用的信息和建议。我联系了一位名叫**的医生，他非常友善和专业。我们进行了详细的交流，他询问了我的症状、生活习惯和其他相关信息。然后，他向我推荐了一些药物和生活方式的调整，帮助我缓解症状和改善健康状况。在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了治疗。虽然过程中有时会感到疲惫和不适，但总的来说，我的症状有了明显的改善。最重要的是，我不再感到那么焦虑和无助了，因为我知道自己正在采取积极的措施来保护自己的健康。现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了在线咨询服务。它不仅让我避免了手术的风险和痛苦，还让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。同时，这个经历也让我更加重视自己的健康，开始关注生活中的小细节，努力保持一个健康的生活方式。如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

医疗故事汇

1 人阅读

查看详情

文章第一次性生活很快怎么办？

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样，阴沉而焦虑。第一次性生活的经历让我感到羞愧和困惑。很快就结束了，甚至连我自己都不知道发生了什么。这种情况持续了几次，我开始担心自己是不是有问题。我决定去看医生，希望能找到解决办法。走进诊室，我的心跳加速，手心出汗。医生问我一些问题，包括我是否有手淫的习惯。我承认了，感觉像是在承认自己的罪行一样。医生告诉我，这种情况很常见，尤其是对于初次接触性生活的人来说。他的话让我稍微放心了一些，但我仍然感到不安。医生建议我戒掉手淫，多尝试几次性生活。他说这只是一个适应过程，我的身体需要时间来调整。听完他的话，我感到一丝希望。也许我并不是那么糟糕，只是需要一些时间和耐心。回家的路上，我开始思考自己的生活方式。是不是我太过于依赖手淫了？是不是我需要更多的锻炼和放松？这些问题在我脑海中盘旋，直到我回到家中，打开电脑，开始搜索关于肾虚早泄的治疗方法。我发现了很多信息，有些是科学的，有些则是传统的偏方。我开始尝试一些方法，包括改变饮食习惯，进行一些特定的锻炼，甚至尝试了一些中药。这些方法并没有立即见效，但我坚持了下来，希望能找到一个有效的解决方案。几个月后，我再次尝试了性生活。这一次，情况有所改善。虽然还不完美，但至少我能控制得更好一些。这个小小的胜利让我感到非常高兴和自豪。我意识到，改变需要时间和努力，但只要你愿意尝试，就总有可能找到解决办法。现在，我想分享我的经历，希望能帮助那些和我一样有类似问题的人。首先，不要害怕或羞愧，寻求专业的帮助是非常重要的。其次，改变生活方式和习惯也可以起到很大的作用。最后，记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。

老年健康守护者

29 人阅读

查看详情

文章心电图T波高尖是怎么回事？

我还记得那天，手里攥着心电图报告，心跳如擂鼓。T波高尖，这四个字像一把利刃，刺穿了我的心脏。从小到大，我一直被告知要注意身体，毕竟家里有心脏病的遗传史。每次体检，我都像是在赌命，生怕自己也会被判定为心脏病患者。这次兵检的结果，似乎证实了我的担忧。我匆忙地来到京东互联网医院，希望能从医生那里得到一些安慰或建议。医生问我要心电图检查报告的图片，但我只有一张结果单。医生并没有因此而不耐烦，反而很耐心地解释说，T波高尖在年轻人中很常见，尤其是偏瘦的人群。它并没有什么实际意义，只是心电图的一种表现形式而已。我松了一口气，但仍然有些担心。医生看出了我的不安，继续说：“你的心率偏快，需要注意休息，避免过度劳累和熬夜。”我点了点头，心中涌起一股感激之情。医生不仅解答了我的疑问，还给了我实用的建议。离开京东互联网医院后，我开始反思自己的生活方式。每天加班到深夜，周末也很少休息，难怪心率会偏快。从那天起，我开始调整自己的作息，尽量早睡早起，减少熬夜的次数。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。几个月后，我再次进行了心电图检查，结果显示我的心率已经恢复正常。看着报告单上的数据，我不禁感慨万千。健康真的没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时调整自己的生活方式，保护好自己的健康。

医疗星辰探秘

25 人阅读

查看详情

文章 50岁大叔110斤想增重，喝蛋白粉有效果吗？

我，一个50岁的中年大叔，总是被人说瘦得像根竹竿。110斤的体重在同龄人中显得格外单薄。每次看到那些肌肉发达的健身房常客，心中总是涌起一股羡慕之情。于是，我开始寻找增重的方法，希望能改变自己的体型。在网上搜索了许久，终于锁定了蛋白粉这个神奇的东西。听说它可以帮助人快速增重，于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了以下的对话： “您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。” “你好，请问您有什么需要咨询的医学问题？” 我向医生描述了自己的情况，希望他能给我一些建议。医生听完后，建议我先去医院检查一下，看看是否有其他健康问题导致的体重过轻。 “如果没什么特别问题可以买增肌粉，增重效果好一点。” 我告诉医生，我的肠胃不太好，担心蛋白粉会加重我的消化问题。医生安慰我说：“那还可以配合使用益生菌调节胃肠菌群促进吸收。” 我也提到，我一直都很瘦，体力活比较重，希望能通过增重来改善自己的体力。医生再次强调了检查的重要性，并建议我排查一下甲亢、糖尿病等可能的健康问题。在医生的建议下，我决定先去医院做一个全面的体检。同时，我也开始尝试使用增肌粉和益生菌，希望能在医生的指导下健康地增重。这次咨询让我意识到，健康问题不能轻视，尤其是当你想通过某种方式改变自己的身体时。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？

运动与健康

29 人阅读

查看详情

文章心电图显示轻度心肌缺血，怎么办？

我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而柔和。可我却没有心情去享受这份宁静。因为我知道，今天我要去看医生了。心电图显示轻度心肌缺血，这几个字像一把利刃，刺痛了我的心。从小到大，我一直认为自己身体健康，甚至有些自负。可现在，面对这个诊断，我感到前所未有的恐惧和无助。我来到京东互联网医院，找到了柯主任。他的办公室简洁而整洁，墙上挂着一幅山水画，给人一种宁静的感觉。柯主任看起来很年轻，但他的眼神却透露出深邃的智慧和经验。 “您好！”我有些紧张地打招呼。柯主任微笑着回应：“您好柯主任。” 我开始描述我的症状：“我最近上午会有点累。”柯主任听得很认真，随后他说：“嗯嗯，心电图我看了下，没啥大问题，有些轻度心肌缺血的表现。” 我心中一紧，问道：“心肌缺血怎么办啊？”柯主任安慰我说：“没事，不要紧。一般情况下不需要治疗的。” 我松了一口气，但仍然有些担忧：“哦哦，那有时候偶尔觉得晕，是不是跟这个有关系啊？”柯主任解释道：“你头晕可能和颈椎有关。” 我点了点头，心中有些释然。柯主任继续说：“你每天还能跑步吗？我之前跑五公里每天，一周跑四次吧，最近不敢跑了。” 柯主任笑了笑：“可以跑，没问题。” 我又问道：“那我能减肥吧，比如晚上不吃饭，其他时间好好吃饭。”柯主任点头同意：“可以的。” 我感激地望着柯主任，心中充满了感激和敬意。他的专业知识和温暖的态度，让我感到安心和放松。离开医院后，我决定改变自己的生活方式。每天早晨，我会去公园跑步，享受清新的空气和美丽的风景。晚上，我会控制自己的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和高热量的食物。几个月后，我再次做了心电图检查，结果显示我的心脏状况已经明显改善。柯主任的治疗方案和我的努力，都起到了关键的作用。我深深地感谢柯主任和京东互联网医院。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。现在，我每天都充满了活力和希望，感恩生命中的每一刻。

医疗趋势观察站

12 人阅读

查看详情

汤珺

主任医师

青少年儿童心理科

三甲

武汉市精神卫生中心

多动症(122例) 情感障碍(31例)

专业擅长：注意缺陷多动障碍（多动症），孤独谱系障碍（孤独症，自闭症），抽动障碍（抽动症），儿童青少年情绪障碍等儿童青少年精神科常见疾病。

好评率：99% 接诊量：9851

张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23048

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(87例) 抑郁状态(78例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15715

健康小工具