我曾经是一个体重60公斤、身高160厘米的年轻女性，生活在沧州市。我的日常生活被一个问题困扰着：一吃主食就胖。这个问题让我感到非常窘迫和焦急，因为我总是担心自己的体重会失控。即使我尝试了各种减肥方法，结果总是让我失望。

有一天，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院预约了一位中医师的线上问诊。医生首先询问了我的体重、身高、胃口、睡眠和大便情况。然后，他要求我伸出舌头拍张照片发过来，以便他更好地了解我的身体状况。从我的描述和舌头的颜色、形状等特征，医生初步判断我可能患有脾虚积食的症状。

医生告诉我，脾虚积食是一种常见的中医病症，主要表现为消化不良、食欲不振、体重增加等症状。他建议我服用中药进行调理，并详细解释了每种药物的作用和用法。同时，他也提醒我要注意饮食习惯，少吃油腻、辛辣的食物，多吃易于消化的食物。

在医生的指导下，我开始了中药调理。经过一段时间的治疗，我的体重逐渐下降，胃口和大便也恢复了正常。最重要的是，我不再因为一吃主食就胖而感到焦虑和窘迫。