我曾经是一个健康活泼的年轻人，但自从我开始频繁手淫后，我的生活就像被打翻的五味瓶一样，各种问题接踵而至。失眠、记忆力下降、腰酸背痛、皮肤差、衰老加速、长痘痘……这些问题让我感到无助和绝望。

我尝试了各种方法来解决这些问题，包括运动、改变生活习惯、甚至是吃药，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“长期手淫导致的各种问题，怎么办？”时，发现了京东互联网医院。

我联系了李医生，他详细地询问了我的症状，并要求我拍一张舌头的照片以便更好地诊断。通过对话，我了解到我的问题主要是由于阴阳两虚引起的，需要慢慢调节。李医生开了黄芪颗粒和百乐眠胶囊给我，并建议我不要再手淫。

在治疗过程中，我遇到了一些困难。比如，我想吃中药而不是成药；我对李医生开的药方有疑问；我担心药效会受到影响等等。但李医生总是耐心地解答我的问题，并给出合理的建议。最终，我选择了信任他，并坚持按照他的指导进行治疗。

经过一段时间的调节，我的症状有了明显的改善。虽然恢复的过程很漫长，但我知道只要我坚持下去，总有一天我会完全康复的。