我是一个典型的上班族，整天面对电脑工作，回家后又沉浸在手机和电视的世界里。几年前，我开始感到眼睛干涩、发痒，经常需要挤眼来缓解不适。起初，我并没有太在意，认为这只是用眼过度的结果。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用眼药水、调整用眼习惯、进行眼部按摩等，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

通过与一位经验丰富的眼科医生的在线交流，我了解到我的症状可能是干眼症的表现。医生建议我进行一系列检查，包括裂隙灯检查和角膜荧光素染色，以确定病因并制定相应的治疗方案。同时，医生还推荐我使用抗炎的眼药水和人工泪液来缓解症状，并注意控制用电子产品的时间和保持充足的睡眠。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗和调理。经过一段时间的努力，我的眼睛不再那么干涩和痒，挤眼的频率也明显减少。虽然干眼症可能无法根治，但通过合理的用药和生活习惯的调整，我已经能够有效地控制症状，恢复了正常的生活和工作状态。