我曾经是一个健康、阳光的年轻人，直到那一天我发现自己无法控制射精的时间。手淫10年，包皮过长，喷剂没用，射得太快，这些问题像一座大山压在我心头。每次尝试都以失败告终，我的自尊心和信心被一点点地磨灭。我开始变得焦虑、抑郁，甚至对性产生了厌恶感。

我尝试了各种方法，包括网上搜索、购买各种所谓的“神药”，但都没有效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我犹豫了一下，毕竟这是一个很私人的问题，但我还是决定尝试一下。

我选择了一个专业的男科医生进行咨询。起初，我很紧张，担心医生会嘲笑我或者不理解我的问题。但是，医生的态度非常温和和专业。他首先确认了我的包皮确实过长，需要手术切除。然后，他问我是否有其他症状，例如腰膝酸软、健忘、头晕乏力等。我承认我有这些症状，医生告诉我可能是肾虚引起的早泄问题。

医生建议我8月或9月去医院进行详细检查，并给了我一些日常调理的建议，例如多饮水、多运动、避免久坐和熬夜，忌烟酒和辛辣食物，每天温水坐浴。同时，他也强调了不能手淫的重要性。

我按照医生的建议进行了调整，虽然过程中有很多困难和挣扎，但我坚持了下来。最终，我的情况有了明显的改善。现在，我不再为这个问题而烦恼，我重新找回了自信和快乐。