我从小就特别容易出汗，尤其是在紧张或者焦虑的情况下。这种情况让我感到非常窘迫和不自在，影响了我的日常生活和社交活动。为了解决这个问题，我决定寻求专业的医疗帮助。

在宁波市的一家互联网医院上，我遇到了一位非常有经验的医生。我们进行了一次线上问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。经过分析，医生认为我可能是由于脾虚体虚导致的多汗问题，建议我通过中药调理来改善情况。

在医生的指导下，我开始服用玉屏风颗粒和虚汗停，并且每天泡黄芪茶来补气固汗。同时，医生也提醒我要注意避免熬夜、劳累、辛辣饮食和过度焦虑等不良习惯，以免影响治疗效果。经过一段时间的调理，我的多汗症状有了明显的改善，生活质量也得到了提高。