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黑眼圈重、皮肤差怎么办?

黑眼圈重、皮肤差怎么办?

我一直以为黑眼圈和皮肤差是因为熬夜和压力大,直到我在京东互联网医院上看了一位中医师。从那以后,我才知道这可能是肾阴阳两虚兼有湿热蕴结的表现。医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、饮食和睡眠质量等。通过对话,我发现自己有冬天怕冷、手脚凉、夏天怕热、白天活动容易出虚汗等症状,甚至还有心烦意乱、口干舌燥、手脚心热、腰膝酸软等情况。医生告诉我,这些都是肾阴阳两虚的表现。更让我吃惊的是,医生说我的额头发黑也与阳虚有关。最后,医生开了一个中药方,并建议我在京东药房购买中药颗粒,直接冲服就可以了。经过一段时间的调理,我的黑眼圈和皮肤状况都有了明显的改善。

肾阴阳两虚兼有湿热蕴结的中医治疗指南 常见症状 肾阴阳两虚兼有湿热蕴结的常见症状包括冬天怕冷、手脚凉、夏天怕热、白天活动容易出虚汗、心烦意乱、口干舌燥、手脚心热、腰膝酸软等。这些症状可能会影响日常生活和工作效率,需要及时就医。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食,避免辛辣、油腻食物,多吃清淡易消化的食物; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 3. 适当运动,增强体质; 4. 中药调理,根据医生开具的中药方进行治疗; 5. 心理调节,保持心情愉快,避免过度紧张和焦虑。
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