我从小就比同龄人矮小，总是被同学嘲笑。长大后，我开始关注身高问题，经常上网搜索如何增高。有一天，我在某购物平台上看到了一款钙片，宣称可以帮助成年人增高。虽然我已经22岁了，但我还是决定试一试。

我购买了这款钙片，并开始按照说明书上的剂量服用。同时，我也在网上查找各种增高方法，包括做拉伸运动、保持良好的坐姿和站姿等。但是，几个月过去了，我并没有看到任何明显的效果。

我开始怀疑这款钙片是否真的有效，于是决定在线上问诊平台上咨询一位医生。医生告诉我，骨骺端闭合后，人体就不再生长了。一般来说，女性在16-18岁，男性在18-21岁骨骺端闭合。所以，22岁的我已经很难再长高了。

我感到非常失望，但医生安慰我说，虽然无法增高，但补充钙对身体健康仍然有很多好处。钙可以帮助维持骨骼健康，预防骨质疏松等问题。医生还提醒我，服用任何药物都需要注意副作用，尤其是精神类药物，需要错开服用时间。

我感谢医生的建议，并决定继续服用钙片。虽然我可能无法再长高，但我可以通过其他方式来改善自己的生活质量。