我总觉得被控制，脑子不行了，怎么办？这是我最近经常问自己的问题。每天早上醒来，我都感觉自己像个机器人一样被设定好了一天的行程，完全没有自己的想法和意愿。这种感觉让我非常恐惧和无助。

我开始怀疑自己是否患上了某种精神疾病。于是，我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我找到了一位资深的心理医生。

在与医生的交流中，我逐渐意识到自己的问题可能与焦虑抑郁症有关。医生建议我进行药物治疗，并推荐了几种药物。同时，医生也提醒我，药物治疗只是一个方面，心理疏导同样重要。

经过一段时间的治疗，我开始感觉到自己的状态有所改善。虽然仍然有时候会出现被控制的感觉，但我已经学会了如何应对和管理这种情绪。现在，我可以更好地控制自己的生活，重新找回了自我。