当前位置:

京东健康

落枕肩膀酸痛怎么办?

落枕肩膀酸痛怎么办?

我从小就对医学充满了兴趣,总是想象着自己穿着白大褂,救死扶伤的场景。长大后,我如愿以偿地成为了医生,专注于研究和治疗各种疾病。然而,最近我却因为一场意外而成为了患者。

那天早上,我醒来时发现自己的脖子和肩膀非常疼痛,仿佛被人狠狠地打了一拳。起初,我以为只是落枕了,没太在意。但是随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重。我开始感到焦虑和恐惧,担心自己可能患上了什么严重的疾病。

在这种情况下,我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP,开始了一次线上问诊。医生很快就接待了我,询问了我的症状和病史。经过一番详细的交流,医生告诉我我可能患有肾虚颈椎病,并建议我进行针灸按摩和热敷治疗。

我按照医生的建议进行了治疗,果然效果显著。疼痛逐渐减轻,我的心情也随之变得轻松起来。通过这次经历,我深刻地体会到了互联网医院的便利和高效,也更加坚定了我作为医生的信念:无论是线上还是线下,我们都应该尽力帮助每一个需要我们的人。

肾虚颈椎病的治疗与调理指南 常见症状 肾虚颈椎病的常见症状包括脖子和肩膀的酸痛、僵硬、头晕、耳鸣等。易感人群主要是长期伏案工作、缺乏运动、生活不规律的人群。 推荐科室 骨科或中医科 调理要点 1. 针灸按摩:可以缓解疼痛和僵硬,促进血液循环。 2. 热敷:可以放松肌肉,减轻疼痛。 3. 运动:适当的运动可以增强颈椎的稳定性和灵活性,预防疾病的发生和复发。 4. 调整生活习惯:保持良好的坐姿和睡眠姿势,避免长时间低头看手机或电脑。 5. 中药调理:可以根据个体情况选用适合的中药进行调理和治疗。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 脖子左边疼,四天了,医生说是落枕,怎么办?

我是一名忙碌的白领,总是熬夜加班,直到那天我醒来发现脖子左边疼痛难忍。起初我以为只是落枕,但四天过去了,疼痛依旧。于是我决定寻求专业帮助,通过京东互联网医院进行了线上问诊。 在与医生的交流中,我详细描述了我的症状和生活习惯。医生告诉我,这种情况可能是落枕引起的,建议我自己捏捏脖子,使用伤膏或艾草贴来缓解疼痛。虽然我对这个诊断持怀疑态度,但我还是按照医生的建议去做了。果然,几天后我的疼痛开始减轻,最后完全消失了。 这次经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊的便利性和实用性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地得到专业的医疗建议和帮助。同时也提醒我,不能忽视身体的信号,及时寻求医疗帮助是非常重要的。

癌症防治先锋

65 人阅读
查看详情

文章 昨天睡觉起来落枕了,右边脖子疼得厉害,怎么办?

我叫小李,今年28岁,平时工作压力大,经常熬夜加班。前天晚上,我因为赶项目,连续熬夜了两晚。结果第二天早上醒来,发现自己的脖子像被人拧了一样,右边特别疼。起床后,我试图活动一下脖子,但疼痛感却越来越强烈,甚至连头都不能转动了。这种感觉就像是在一场恶梦中,无法自拔。 我赶紧打开手机,搜索了相关的症状和治疗方法。最后,我选择了在线问诊,找了一位经验丰富的医生进行咨询。医生告诉我,这种情况可能是落枕引起的颈椎病,需要及时治疗,否则可能会引发更严重的问题。 在医生的指导下,我让家人帮我进行了简单的按摩和推拿,疼痛感有所缓解。同时,医生也开了一些药物给我,包括止痛药和一些中药。按照医生的建议,我每天都坚持服药和做一些简单的颈部运动,慢慢地,我的脖子开始恢复正常了。 这次经历让我深刻地体会到,健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。在线问诊为我提供了便捷的就医方式,帮助我及时解决了问题。从此以后,我决定要更加关注自己的健康,避免再次发生类似的情况。

健康解码专家

94 人阅读
查看详情

文章 脖子转动背部疼,医生说是落枕怎么办?

我还记得那天早上,起床后突然感到脖子酸痛,转动时更是疼痛难忍。下午带孩子时,肩膀上的重量似乎加剧了我的不适。这种疼痛不仅影响了我的日常生活,也让我感到焦虑和无助。幸运的是,通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快得到了专业的医疗建议。 医生告诉我,这种情况可能是落枕引起的,也就是急性肌肉型颈椎病。它通常由不当的睡姿或长时间保持同一姿势导致颈部肌肉痉挛所致。医生建议我在最疼处按摩、热敷,并使用氟比洛芬膏药来缓解疼痛。同时,医生也提醒我要注意保护颈椎,避免长时间低头看电脑或手机。 在医生的指导下,我开始了自我调理。每天早晚,我都会花一些时间按摩和热敷颈部。同时,我也改变了自己的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,尤其是低头看手机或电脑。经过一段时间的努力,我的脖子和背部的疼痛逐渐减轻,生活也恢复了正常。

运动与健康

74 人阅读
查看详情

文章 落枕了怎么办?医生教你如何快速缓解疼痛!

我是一个平凡的上班族,总是因为工作压力大而忽视了自己的健康。直到有一天,我突然感到颈部疼痛难忍,动弹不得。这种情况持续了几天,我开始感到非常焦虑和无助。于是我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快就得到了医生的回复。 医生详细询问了我的病情,并告知我这是落枕,也称为急性肌肉型颈椎病,通常由不当的姿势引起。医生建议我在最疼处按摩、热敷,并使用氟比洛芬膏药来缓解疼痛。同时,医生也提醒我平时要注意保护颈椎,避免长时间保持同一姿势,尤其是低头看电脑或手机。 在医生的指导下,我开始了自我治疗。每天早晚,我都会按摩颈部,并进行适当的热敷。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免长时间低头工作。经过一周的治疗,我的颈部疼痛明显减轻,生活也恢复了正常。 这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、高效的医疗解决方案,我非常感激。

疾病解码者

96 人阅读
查看详情

文章 左冈肌腱损伤三个月了,怎么锻炼才能快点恢复?

我从未想过自己会成为一个需要在线问诊的病人。三个月前,我在一次意外中受伤了,左冈肌腱损伤。起初,我并没有太在意,认为只是小伤口,休息一段时间就能恢复。然而,随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而变得越来越明显。每当我尝试做一些日常活动时,肩膀就会传来一阵阵刺痛。我开始感到焦虑和无助,担心这次受伤会对我的生活造成长期影响。 在朋友的建议下,我决定尝试在线问诊。经过一番搜索,我选择了京东互联网医院。与医生进行了初步的交流后,我被告知需要进行查体才能确定治疗方案。由于我不在广州,无法亲自去看医生,但医生还是很耐心地听取了我的症状描述,并告诉我继续锻炼就是治疗的关键。虽然我希望能有更具体的指导,但医生的建议也让我感到安慰和鼓舞。 这次在线问诊的经历让我意识到,互联网医院不仅可以为我们提供便捷的就医服务,还能在一定程度上缓解我们的焦虑和恐惧。虽然我仍然需要面对恢复过程中的挑战,但至少我知道我不再孤单,有专业的医生在背后支持我。

未来医疗领航员

71 人阅读
查看详情
相关问诊

35岁健康人士,经常落枕,颈部疼痛,寻求缓解疼痛的药物建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于落枕引起的颈部疼痛和僵硬,青鹏软膏可能是一种有效的治疗选择。使用时应注意清洁患处,避免接触眼睛和口腔,避免在开放性伤口上使用。同时,建议进行适当的颈部休息和按摩,避免长时间保持同一姿势。

查看详情

26岁男性,脖子疼一天,可能是落枕,买了筋骨贴贴了也没有好转,想知道如何缓解?

就诊科室:药剂科

总交流次数:4

医生建议:根据您的描述,可能是落枕引起的。建议您口服舒筋活血片并外用止痛膏,同时做一些颈部运动可以帮助恢复。请注意,若症状加重或持续不改善,建议及时就医。另外,平时要注意保持良好的坐姿和睡姿,避免长时间低头或过度用力。

查看详情

35岁女性患者,一礼拜前因睡落枕导致颈部疼痛。

就诊科室:药剂科

总交流次数:38

医生建议:落枕可使用消痛贴膏活血化瘀、消肿止痛。用药前请详细阅读说明书,如有不适请及时就医。建议保持良好的作息,避免长时间保持同一姿势。

查看详情

颈部疼痛,疑似落枕,持续两天。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:落枕引起的疼痛,建议注意休息,保持颈部保暖,可使用缓解肌肉疼痛的药物如布洛芬。生活上避免长时间保持同一姿势,加强颈部肌肉锻炼,预防复发。

查看详情

脖子疼,落枕,无法活动

就诊科室:药剂科

总交流次数:21

医生建议:落枕可能是由于颈部肌肉紧张或扭伤引起的,可以通过热敷、适度颈部活动和服用非处方止痛药(如布洛芬或对乙酰氨基酚)来缓解。注意休息,避免剧烈运动,如有持续疼痛,应及时就医。同时,保持良好的睡姿和颈部姿势对预防落枕也很重要。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李凯群

主治医师

骨科

三甲
南方医科大学南方医院
腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)
专业擅长:擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤,骨质疏松治疗,骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,骨与软组织肿瘤等
好评率:100% 接诊量:1258
杨以萌

主治医师

运动医学科

三甲
复旦大学附属华山医院
专业擅长:各种肩关节疾病/损伤:肩关节疼痛、肩周炎、肩袖损伤,肩关节脱位,肩峰下撞击症,SLPA损伤等。 肘关节方面:如肘关节游离体、肘关节滑膜炎、肘关节骨软骨损伤、肘关节僵硬、肘关节后外侧旋转不稳、肘关节内侧副韧带损伤、网球肘、高尔夫球肘、复杂性疼痛等; 膝关节方面:半月板撕裂、前后交叉韧带损伤、习惯性髌骨脱位及不稳,关节软骨损伤等 踝关节方面:软骨损伤、踝关节不稳、距后三角骨损伤、后踝疼痛等
好评率:100% 接诊量:857
关俊杰

主治医师

创伤科

三甲
上海市第六人民医院
钙缺乏症(1例) 腰椎间盘突出(1例)
专业擅长:四肢骨折及骨不连,颈椎病,腰椎间盘突出,腰腿疼痛等骨科常见病多发病
好评率:99% 接诊量:1478
健康小工具