我从13岁开始手淫，八九年的时间里，我沉迷于这种行为中无法自拔。直到21岁那年，我发现自己出现了阳痿、早泄和无晨勃的症状，我的生活被彻底打乱了。每天我都在焦虑和恐惧中度过，担心自己的性功能会永久受损。我的自尊心也受到了极大的打击，甚至开始回避与异性的接触。

在白山市的某个小巷里，我遇见了一个神秘的中医师。他的诊所看起来有些陈旧，但我能感受到他对我的问题的认真态度。他仔细询问了我的症状，并让我描述了我在过去几年中的生活习惯。然后，他让我伸出舌头并拍了一张照片，还检查了我的脉搏和其他身体指标。最后，他告诉我我的问题主要是由于肾阳亏虚和湿热引起的。

中医师开了一些中药方给我，并嘱咐我要注意调理自己的生活习惯。他说我需要戒除手淫的习惯，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。起初，我对这些方法持怀疑态度，但我决定试一试。几个月后，我惊喜地发现自己的症状有了明显的改善。我的晨勃恢复了，性生活也变得更加正常和满意。

这段经历教会了我，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免不良习惯对健康造成的伤害。同时，我也感激那位中医师的帮助和指导，他让我重新找回了自信和生活的乐趣。