我曾经是一个身体健康、精力充沛的年轻人。每天早睡早起，坚持锻炼，生活规律。但是，自从我开始频繁手淫后，我的身体状况开始急剧下滑。白发、腰膝酸软、容易拉肚子、腹泻等问题接踵而至，记忆力也开始下降。起初，我并没有太在意这些症状，认为只是暂时的。但是，随着时间的推移，这些问题越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我开始四处求医，尝试各种治疗方法，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过线上问诊，我遇到了李医生。李医生非常耐心地听我描述了所有的症状，并进行了详细的询问和分析。最终，他告诉我我的问题主要是由于长期手淫和熬夜导致的肝肾精血亏损，需要进行系统的调理和治疗。

李医生给了我一系列的建议和方案，包括改变不良生活习惯、适当运动、合理饮食、服用中药等。经过一段时间的坚持和努力，我的身体状况有了明显的改善。白发减少，腰膝不再酸软，拉肚子和腹泻也消失了，记忆力也有所恢复。现在，我已经完全戒除了手淫，并且每天保持良好的生活习惯和作息规律。我的健康状况也恢复到了以前的水平，甚至更好。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免不良生活习惯和行为，及时就医和治疗。同时，我也感谢李医生和京东互联网医院，感谢他们提供的专业、便捷的医疗服务，帮助我找回了健康和自信。