我从来没有想过自己会因为手淫而需要看医生。作为一个年轻人，性生活对我来说是非常重要的一部分。但是，最近我发现自己的性生活质量开始下降。每次和女朋友做爱，时间都变得越来越短，甚至有时候还会出现早泄的情况。这让我非常焦虑和沮丧，感觉自己的男性魅力正在逐渐消失。

在网上搜索了一番后，我了解到可能是因为我之前手淫过度导致的。于是我决定去看医生，希望能够找到解决办法。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就和一位专业的男科医生取得了联系。

医生首先询问了我的具体情况，包括性生活的频率和持续时间等。然后，他告诉我，我的情况并不算异常，七八分钟的性生活时间是正常的。但是，为了帮助我提高性生活质量，他还是开了一些伟哥的处方，并给了我一些调理建议。

在医生的指导下，我开始尝试改变自己的性生活习惯。例如，在性生活中转移注意力，不要过于集中在阴茎上；当感觉快要射精时，停止抽动，轻捏龟头，等待射精感觉过去后再继续。这些方法虽然听起来有些奇怪，但实际上非常有效。经过一段时间的训练，我的性生活质量有了明显的改善。

这次经历让我深刻地认识到，性健康同样重要。我们不能因为害羞或者其他原因而忽视自己的性健康问题。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的线上问诊服务，它让我在不出门的情况下就能得到高质量的医疗服务。