我总是纠结别人说了什么，想搞清楚原话。这种强迫症状让我非常痛苦。每当我没听清别人说的话，我就会反复回想，试图找出他们真正的意思。这种情况经常发生在我做生意时，压力大，心情也会变得糟糕。有时候我甚至会因为一句没听清的话而彻夜难眠，第二天的工作也会受到影响。

我知道这种情况不正常，但我控制不住自己。直到有一天，我在网上搜索相关信息，发现了京东互联网医院。于是我决定在线咨询一位医生，希望能找到解决方案。

医生很耐心地听了我的问题，并给出了详细的解释和建议。他告诉我，这种强迫症状可能与我的生活压力和心态有关。为了缓解症状，他建议我采取一些心理调节措施，例如学习放松技巧、培养自信心、扩展社交圈子等。同时，他也推荐我去心理科做进一步的检查和治疗。

我非常感激医生的帮助。通过他的指导，我开始逐渐改变自己的心态和生活方式。虽然这不是一蹴而就的过程，但我已经看到了一些积极的变化。现在，我不再那么纠结于别人说的话了，心情也变得更加平静和稳定。